Por Dra. Jeannette de Bendeck
La vida está llena de cambios y quien más sufre esto es nuestra piel, la cual está expuesta a todos los malos tratos que Lforzamos sobre ella: el sol, el clima severo y nuestros propios malos hábitos. Pero podemos tomar medidas para ayudarla a permanecer flexible y con aspecto fresco.
Por muchas razones, la piel cambia a medida que envejecemos. La manera de envejecer de su piel dependerá de una variedad de factores: su estilo de vida, dieta, herencia, y otros hábitos personales. Por ejemplo: ¿es fumadora o fumó alguna vez? El fumar puede producir radicales libres, que son moléculas de oxígenos que antiguamente era sanas, pero que ahora están demasiado activas e inestables.
Hay otras razones. Los factores primarios que contribuyen a estos cambios en la piel a través del tiempo incluyen el envejecimiento normal, exposición al sol (foto-envejecimiento), y pérdida del soporte subcutáneo (tejido adiposo entre tu piel y el músculo). Otros factores que contribuyen a su envejecimiento incluyen el nivel de estrés, la gravedad, el movimiento facial diario, la obesidad e incluso la postura de dormir.
DAÑOS DEL FOTO-ENVEJECIMIENTO
Con el paso del tiempo, los rayos ultravioletas del sol (UV) dañan ciertas fibras de la piel llamadas elastina. El deterioro de las fibras de elastina causa que la piel cuelgue, se estire, y pierda su habilidad de volver a su estado original después de estirarse. La piel también se amorata y se rompe con más facilidad y tarda más en curarse. Así que, mientras que el daño causado por el sol no se vea mientras que eres joven, se verá más tarde en la vida.
No hay nada que pueda enmendar completamente el daño causado por el sol, aunque la piel a veces puede repararse a sí misma. Así que, nunca es demasiado tarde para empezar a protegerse. Puedes retrasar los cambios asociados con el envejecimiento quedándote fuera del sol.
LA VEJES ATACA
La pérdida de grasa debajo de la piel en las mejillas, sienes, barbilla, nariz y zona del ojo puede resultar en una piel floja, ojos hundidos, y una apariencia “esquelética”.
La pérdida del hueso, sobre todo alrededor de la boca y la barbilla, puede hacerse evidente después de los 60 años de edad, y puede causar que la piel se arrugue alrededor de la boca.
La pérdida del cartílago en la nariz causa que la punta de ésta caiga un poco y que además se acentúen las estructuras huesudas en ella.
FACTORES SECUNDARIOS
Cuando la piel pierde su elasticidad, la gravedad causa que se caigan las cejas y los párpados, holguras y plenitudes debajo de las mejillas y mandíbula (cachetes y “papadas”), y lóbulos de la oreja más largos.
Las líneas de movimiento facial se vuelven más visibles después de que la piel empieza a perder su elasticidad (normalmente cuando la gente empieza a llegar a los 30 y los 40 años de edad). Pueden aparecer líneas horizontales en la frente, verticales en la piel que se encuentra encima de la raíz de la nariz (entrecejo), o líneas curvas en las sienes, parte superior de las mejillas o alrededor de la boca.
Las arrugas de dormir resultan de la manera en que pones la cabeza en la almohada y pueden hacerse más visibles después de que la piel empiece a perder su elasticidad. Cambiar de posición de dormir puede mejorar estas arrugas o prevenir que se hagan más acentuadas.
La gente que fuma tiende a tener más arrugas que la gente no fumadora, la pérdida del oxígeno es una de sus causas.
CON LOS AÑOS
La piel cambia según la edad y algunos síntomas son:
Aspereza.
Desarrollo de lesiones, como los tumores benignos.
Piel floja. Con la edad se pierde tejido elástico (elastina y colágeno).
Transparencia. La piel se vuelve más transparente a medida que envejecemos. Esto causado por una disminución de la epidermis (capa superficial de la piel) y la dermis.
Fragilidad. El aumento de su fragilidad está causado por un allanamiento de la zona donde la epidermis y la dermis (capa de la piel debajo de la epidermis) se encuentran.
Morados. Facilidad de la piel para amoratarse a medida que envejecemos debido a una disminución de las paredes de los vasos sanguíneos.
* La autora trabaja en BodyCenter.
Ver en la versión impresa las paginas: 2 ,10
