Demasiada agua es riesgoso

[doap_box title=»Todo extremo perjudica» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] No exceda su consumo diario de agua. Estrés, bulimia y anorexia figuran entre las causas más comunes de la ingesta voluntaria excesiva de agua. La retención de líquidos también puede provocar el aumento de sed y, por tanto, una ingesta de agua mayor que la necesaria. El aumento del […]

[doap_box title=»Todo extremo perjudica» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»]

No exceda su consumo diario de agua.

Estrés, bulimia y anorexia figuran entre las causas más comunes de la ingesta voluntaria excesiva de agua.

La retención de líquidos también puede provocar el aumento de sed y, por tanto, una ingesta de agua mayor que la necesaria.

El aumento del diez por ciento de peso corporal en un lapso de ocho días es un síntoma de retención severa de líquidos.

Recuerde mantener una dieta balanceada y visitar al médico.

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Es cierto que en nuestro país existen muchos más casos de deshidratación que de sobrehidratación; sin embargo, ambos extremos son muy peligrosos.

Es saludable beber entre un litro y medio a dos litros y medio de agua al día, sin incluir otras bebidas, pero tomar más de tres litros es riesgoso.

El exceso de agua en el organismo puede deberse a desórdenes orgánicos como una insuficiencia cardíaca congestiva o insuficiencia renal aguda.

Además, puede tener su origen en los desórdenes alimenticios como el exceso de sal en la dieta, lo que ocasiona retención de líquidos en el cuerpo. En otras ocasiones, la ingesta excesiva de agua se debe a desórdenes sicológicos, como la ansiedad, hipocondrismo, bulimia y anorexia.

Incluso, la excesiva administración de líquidos de manera accidental o negligente para tratar enfermedades, ya sea a través de suero intravenoso o en el tratamiento del cáncer, puede ser otra de las causas.

Cuando el cuerpo es incapaz de manejar el exceso, se presenta la hiperbolemia, una serie de reacciones a causa de la sobrecarga al corazón, el órgano encargado de canalizar los líquidos.

El exceso de líquidos puede ocasionar que los componentes de la sangre se diluyan y se produzca un desbalance en la concentración de electrolitos.

Entre los reacciones aparece un aumento de la presión sanguínea, palpitaciones, problemas respiratorios, sobrecarga del riñón y se puede llegar a un estado de pleuresía, es decir, el agua se canaliza hacia los pulmones y se llena de agua la membrana que los cubre (pleura).

La hiperbolemia puede llevar a la muerte porque cuando el corazón no es capaz de canalizar esos líquidos, puede provocar un paro cardíaco.

El tratamiento depende de la causa de base pero el primer paso es determinar la causa; luego, restringir el consumo de líquidos a un litro y medio diario, cuidar la dieta y otros tratamientos médicos en dependencia de la gravedad del caso.

Si es un problema sicológico y la persona tiene polidipsia, exceso de sed, hay que tratar primero la condición sicológica.

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