¿Te encuentras en el baño o cuarto haciéndote lesiones en tu cuerpo? Lo haces sin intención de cometer suicidio, más bien para lidiar con problemas emocionales. Te sientes mejor después de hacerlo, es tu método de expresar físicamente lo que sientes por dentro. Sientes un vacío profundo, rabia, dolor. No estás sola. El 15% de los adolescentes lo hacen y las mujeres tienden a autolesionarse más que los hombres, también los que sufren de discriminación o una historia de problemas sicológicos, y los que fueron abusados o abandonados. Todos ellos tienden a autolesionarse más que los demás.
Estas personas se autolesionan de diferentes maneras: se cortan con algo filoso partes de su cuerpo, se queman la piel o se golpean duro. Las edades de quienes hacen esto oscilan entre los 20-30 años mayoritariamente. Esta es una etapa en la que hay nuevas responsabilidades y el consecuente aumento del estrés. Muchos de los que se autolesionan también tienen problemas con drogas o desórdenes alimenticios. Algunos dirán: ¿Pero por qué alguien va a querer lastimarse, sobre todo, si ya está sufriendo emocionalmente? Hay muchas razones. La más común es que estas personas cubren el dolor emocional con dolor físico. Al lesionarse, sus cuerpos segregan opiatos naturales que les insensibilizan al dolor. Asimismo, el cuerpo segrega endorfinas que hacen que las persona se sientan eufóricas. Así, estas personas se liberan por un rato del dolor emocional que sienten. Otra causa de este padecimiento es la incapacidad de controlar las emociones y de expresarse como los demás, es decir, llorando, gritando (ante sus padres tampoco se expresaban a sí mismos y cuando lo hacían eran ignorados). Otra gente se lesiona para sentirse vivo o como una manera de comunicar su necesidad de ayuda o de compañía.
Que una persona se autolesione no significa que esté loca. Hay muchos que fuman para calmarse la ansiedad; otros consumen licor, si bien esta no es una manera saludable de lidiar con problemas pero tampoco significa que se esté loco. Si te autolesionas, busca ayuda profesional. El hablar de tus problemas es la manera mas efectiva para dejar atrás este mal hábito.
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