El diván
¡No quiero seguir odiando!
El diván
¡No quiero seguir odiando!
Una vez que termino una relación, no puedo dejar de pensar en ese chico y para poder olvidarlo, termino odiándolo y haciéndome daño a mí misma.No me gusta sentir eso y no sé qué puedo hacer para superarlo. Es feo sentir odio por alguien con quien alguna vez estuve y amé … ¡ayúdenme!
Lolita
RESPUESTA
Estimada Lolita, el odio hace mal a la salud, al bienestar personal y emocional. Recordá que tenés una larga vida por delante.
Cuando se ama también se sufre y hay que aceptar ambos aspectos en nuestro desarrollo sentimental.
Debés aprender a lidiar con esos dos sentimientos que se mezclan y hacen que las personas sientan lo mismo que vos, ya que ambos forman parte de un equilibrio.
Es allí donde debés saber escoger lo que es bueno y malo para vos.
Tomá esta experiencia como un aprendizaje y evitá cometer los mismos errores en las relaciones futuras.
Para superar tu problema tenés que recurrir a tu amor propio, el cual haz olvidado y debés recobrar para alcanzar la estabilidad emocional que necesitás.
Dejá que tu “ex” viva su vida, y buscá cómo reiniciar la tuya. No te encerrés en el dolor, la ira o el odio.
Mejor amá; recordá lo bueno que te deja el amor, lo feliz que te hace sentir, no perdás lo lindo de tu persona por sentimientos que crean conflictos en tu interior.
Te deseo lo mejor y que pronto volvás a ser la chica que eras antes, vos sabés que podés.
Javier Beltrán Sotomayor
Psicólogo clínico 
