Su emotiva y reflexiva letra cuenta la “historia de una madre que con el anhelo de dar lo mejor a su familia y con el corazón estremecido decidió en 2016 cruzar fronteras para trabajar en lo que fuera necesario”.
sueño
Autocuido en tiempos complejos
Deseo que estas recomendaciones puedan ser útiles para que puedas fluir en aquellos momentos más desafiantes, ya sea por la pérdida de un ser querido, de un trabajo, una mascota, una separación, entre otros.
Cómo nuestra huella genética neandertal influye en el sueño, el humor y en la respuesta a la covid-19
En la actualidad, esa herencia afecta a muchos aspectos de nuestra vida diaria y, como se ha constatado en un estudio reciente, sus genes influyen en parte en nuestra susceptibilidad a la Covid-19.
Producirá una película sobre su vida: El gran sueño de Tony Meléndez, el nicaragüense que le cantó al papa Juan Pablo II
Han pasado casi 34 años y en los oídos de Tony Melendez, el músico que toca la guitarra con los pies, siguen resonando las emotivas palabras que el papa Juan Pablo II, le dijo después de cantarle: «sigue cantando por que eres esperanza».
El insomnio me está matando. Uno de los males silenciosos que padecen los nicaragüenses
Según una psicóloga, el insomnio es como el disparador de una gran cantidad de trastornos emocionales y mentales que se están presentando.
Un sueño para Cuba
Se trata de mujeres y hombres que sacrificaron sus vidas con la misión de escarbar ese espacio de libertad que en algún momento consiga derribar el muro de la opresión
Coronavirus: por qué la pandemia de covid-19 nos está afectando el sueño (y cómo puedes prevenirlo)
Ya sea porque la ansiedad que te genera el coronavirus no te deja conciliar el sueño o porque estás viendo series y películas hasta muy tarde, no dejes que la cuarentena afecte tu preciada rutina del sueño.
Qué es la inercia del sueño, el estado que provoca tu torpeza después de despertarte
Según estudios, después de despertarnos nuestro cerebro experimenta un claro bajón de rendimiento e incluso realiza funciones que son exclusivas de cuando estamos durmiendo.
8 sencillos pasos para enseñarle a tu cuerpo a despertarse más temprano (y qué beneficios tiene)
Las personas matutinas (a las que llamaremos «alondras») suelen levantarse temprano, pero les cuesta mantenerse despiertas por la noche; las vespertinas (los «búhos»), en cambio, son justo lo contrario: permanecen activas a altas horas
Qué es la parasomnia, el trastorno de sueño por el que una mujer gastó miles de dólares sin saberlo y casi tiene una sobredosis
Llegó a quemarse con el encendedor que usa para fumar su marido, pero ni se dio cuenta. Gastó casi US$4,000 en compras por internet y tomó medicamentos hasta llegar a niveles de sobredosis. Estando embarazada de seis meses, este comportamiento, del que no era consciente, ponía en riesgo su vida y la del feto. Es […]
