Muchos padres de familia cometemos el error de dar a nuestros hijos dinero para comprar en la calle chiverías que no le alimentan sino que dañan su organismo.
salud
Compromiso de Profamilia sigue vigente
En los 45 años que lleva brindando atención, la Asociación Pro-Bienestar de la Familia Nicaragüense (Profamilia)
Cuide su corazón
Hoy es día mundial del corazón. Se celebra para que tomemos conciencia de la importancia de prevenir enfermedades cardíacas, que son la primera causa de muerte en el mundo y en Nicaragua.
Salud de los adultos mayores
Nuestro país registra una esperanza de vida de 74.5 años, eso indicaría la mayor cantidad de años que una persona vive.
Saludable
“El tomate pertenece a la familia de las solanáceas. Se compone de un 95 por ciento de agua y un cuatro por ciento de hidratos de carbono pero también contiene fibra, proteínas y minerales como potasio, zinc, yodo y magnesio, así como vitaminas del complejo B y vitaminas C y D”
A tomar agua contra el calor
Médicos especialistas del Ministerio de Salud (Minsa) brindaron algunas recomendaciones para que el aumento de las temperaturas que enfrenta el país en los últimos días no afecte la salud de niños, mujeres embarazadas y pacientes crónicos.
Manos amigas ante el suicidio
Un nuevo estudio científico indica que los dos líderes británicos estaban en lo correcto al hacer regularmente la siesta, dicta una publicación por la BBC Mundo. Según el Dr. Manolis Kallistratos, dormir durante el día contribuye a una reducción en la presión sanguínea lo suficientemente importante como para disminuir el riesgo de un ataque al […]
A descansar
Según el Dr. Manolis Kallistratos, dormir durante el día contribuye a una reducción en la presión sanguínea lo suficientemente importante como para disminuir el riesgo de un ataque al corazón.
¿Cómo actúa la melatonina?
La melatonina, mejor conocida como la hormona de la oscuridad, empieza a aumentar cuando se inicia la disminución de luz ambiental y alcanza un pico máximo entre las 2:00 y las 4:00 horas. Es lo que se denomina ritmo circadiano de la melatonina.
La hormona de la oscuridad
La melatonina, esa hormona que se libera en la oscuridad para regular el sueño y sincronizar nuestro reloj biológico, es también un potente protector frente al envejecimiento y los procesos degenerativos por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
