Uno de las recomendaciones es que como mínimo haga ejercicios por 30 minutos, tres veces a la semana, ya que de esta manera se estimula la producción de la hormona del crecimiento que es la encargada de remodelar los músculos y los huesos.
salud
Crean una segunda piel “invisible” para reducir la apariencia de arrugas
El informe, que se llevó a cabo desde el Hospital General de Massachusetts (MIT en sus siglas en inglés) en Estados Unidos, explica que esta aportación se utilizará para mejorar medicamentos que tratan enfermedades de la piel.
Te contamos cómo estuvo el evento Nosotras en forma
La revista femenina realizó charlas de salud para sus lectores, acompañadas de premios y dinámicas
La vacuna contra el zika necesitará entre dos y tres años de pruebas
Los primeros ensayos con humanos de una vacuna contra el zika comenzarán este otoño, pero no será hasta dentro de dos o tres años cuando se sabrá si su uso puede extenderse y si es exitosa
Alimentos funcionales, inmunidad y obesidad
El buen estado del sistema inmune es fundamental para afrontar procesos infecciosos. Depende, en parte, de la alimentación.
¿Cuál es el mal que más afecta a las mujeres?
Consejos para prevenir las enfermedades que, dándose en ambos géneros, tienen más incidencia en mujeres.
Se agrava crisis financiera del INSS
Entre enero y febrero de este año, el Seguro Social captó en ingresos 3,329.3 millones de córdobas.
Cefalea postraumática
¿Cómo llegamos a una CP? Después de un TCE resulta la CP con una frecuencia que va del treinta al noventa por ciento y los síntomas suelen iniciar una semana después y duran en promedio tres meses
Juegos para mejorar la salud de las personas
Los «Serious Games for Health» (Juegos Serios para Salud) están «específicamente diseñados para cambiar el comportamiento que afecta a la salud.
Mini olimpiadas hospitalarias 2016
Aura Cuadra, presidenta de la Asociación de Padres de Familia con Niños y Jóvenes Diabéticos de Nicaragua dijo que se conoce que los enfermos crónicos requieren de ejercicios físicos y en Nicaragua al igual que otros países se está promoviendo el deporte para que mejoren su salud y calidad de vida los pacientes crónicos.
