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Cómo fortalecer tu rodillas para no sufrir en el futuro

Algunos ejercicios incluso pueden ayudar a fortalecer los huesos de la rodilla, reduciendo así el riesgo de osteoporosis o el adelgazamiento del hueso

Dispararse un tiro a la rodilla

Ciertamente, el paro nacional o huelga general es una forma de lucha muy seria y compleja que no se puede decidir a la ligera y mucho menos por impulsos emocionales

Leo Messi, lesionado en la rodilla

«Las pruebas realizadas a Leo Messi han confirmado que el jugador sufre una rotura del ligamento colateral interno de la rodilla izquierda. El tiempo de baja aproximado será de entre siete y ocho semanas», señaló el club azulgrana en un comunicado.

Rose otra vez fuera

El base armador de los Chicago Bulls, Derrick Rose, tendrá que ser operado del menisco de su rodilla derecha y estará de baja por un periodo indefinido, informó este sábado ese club de la NBA. “Las pruebas médicas y MRI confirmaron una fisura en el menisco de la rodilla derecha que requerirá cirugía”, explicaron los Bulls en un comunicado de prensa.

Dominante

El español Rafael Nadal extendió ayer su dominio en Roland Garros con su octava victoria, lograda contra David Ferrer, y tras dejar atrás una ausencia de las pistas de siete meses por problemas de rodilla.

Nadal a nivel “aceptable”

El tenista español Rafael Nadal dijo ayer que espera jugar a un nivel “aceptable” en el ATP de Viña del Mar, en la que será su regreso a la competición tras siete meses alejado de las pistas por una lesión de rodilla.

Nadal aún no

El regreso a competencias del tenista Rafael Nadal se postergó por una infección estomacal. El español tenía programado participar en un torneo de exhibición en Abu Dhabi después de haber estado inactivo siete meses por una tendinitis en la rodilla izquierda.