La vida moderna es terrible para nuestro cuello. Pero hay cinco ejercicios sencillos que puedes probar para mantenerlo sano y prevenir problemas a largo plazo, sin importar tu edad
postura
Posturas del buen dormir
Si es de los que da vueltas y vueltas en la cama, durante horas y horas sin encontrar postura que le satisfaga , no se preocupe, un reciente estudio realizado por la Universidad de Stony Brook, Nueva York, podría indicarle qué hacer.
Jaua: Postura de EE.UU. ante Venezuela carece de “seriedad”
Para el canciller venezolano «falta un mínimo de seriedad en la posición del gobierno de Estados Unidos respecto a Venezuela», en alusión a las declaraciones realizadas este jueves por el secretario de Estado estadounidense, John Kerry, que al presentar un informe sobre derechos humanos dijo que el gobierno de Maduro «ha confrontado manifestantes pacíficos desplegando civiles armados», en referencia a los llamados colectivos chavistas.
¡Ellas sí se cuidan!
Piel saludable, simetría corporal, actitud, postura y los conocimientos sobre hábitos alimenticios son algunos de los factores que el jurado valoró durante la competencia de Miss Tulipanes Spa, bajo el lema “Yo cuido mi cuerpo, ¿ y vos?”.
Argüello no comprende actitud de Colombia
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Para vivir más
Si es de los que le gusta pasar sentado por más de tres horas frente a una computadora o viendo televisión, es hora que empiece a preocuparse, porque según un estudio publicado por la revista British Medical Journal (BMJ), permanecer sentado más de tres horas diarias podría disminuir que aumente dos años su esperanza de vida al nacer.
Malas posturas, fracturas y más
Un 80 por ciento de la población mundial mayor de 40 años sufre de problemas de columna, sea por hernia de disco, desgaste, artrosis, tumores, infecciones, fracturas, escoliosis u osteoporosis.
¿Ha perdido el San Juan el derecho de existir?
Si fuese Nicaragua el que, ejerciendo su pleno derecho de su soberanía tanto sobre el río San Juan como de su territorio, estuviera construyendo esa carretera paralela en la rivera del río del lado nicaragüense, con la misma longitud, dimensiones y trazo, provocando con dicha obra todo el daño al ecosistema de la reserva biológica del río San Juan, el cual fue declarado patrimonio de la humanidad por la Unesco, con un impacto ambiental de proporciones catastróficas e impredecibles, Costa Rica hubiese pegado el grito al cielo y nos habría demandado en La Haya, la OEA, la ONU y cuanta corte y organismo internacional existiese.
