Algunos estudios sugieren que la gente que duerme más de nueve horas tiene más posibilidades de sufrir enfermedades o accidentes. Sin embargo, no está claro si la causa de estos males es dormir demasiado o si se trata de que las personas con propensión a caer enfermas están también predispuestas a pasar más tiempo en la cama. Recuperar horas de sueño durante el fin de semana no hace ningún daño, pero podría no ser suficiente para reparar el daño de haber dormido poco o mal durante la semana. Un estudio, realizado en 2013 por la escuela de medicina de la Universidad del Estado de Pensilvania, descubrió que recuperar horas de sueño reduce los niveles en la sangre de las hormonas que se liberan con el estrés. El mismo estudio demostró que recuperar horas de sueño el fin de semana no mejoró los niveles de concentración de quienes se sometieron a este ensayo.
necesario
Dormir lo necesario
Algunos estudios sugieren que la gente que duerme más de nueve horas tiene más posibilidades de sufrir enfermedades o accidentes. Sin embargo, no está claro si la causa de estos males es dormir demasiado o si se trata de que las personas con propensión a caer enfermas están también predispuestas a pasar más tiempo en la cama. Recuperar horas de sueño durante el fin de semana no hace ningún daño, pero podría no ser suficiente para reparar el daño de haber dormido poco o mal durante la semana. Un estudio, realizado en 2013 por la escuela de medicina de la Universidad del Estado de Pensilvania, descubrió que recuperar horas de sueño reduce los niveles en la sangre de las hormonas que se liberan con el estrés. El mismo estudio demostró que recuperar horas de sueño el fin de semana no mejoró los niveles de concentración de quienes se sometieron a este ensayo.
Martínez: «Es necesario el registro consular»
Martínez: «Es necesario el registro consular»
FMI ve necesario otro acuerdo
En diciembre pasado se venció el programa económico con el Fondo Monetario Internacional (FMI) y hasta la fecha el Gobierno no ha mostrado interés en solicitar un nuevo acuerdo que garantice la estabilidad macroeconómica del país. semana el representante del FMI Nicaragua, Gabriel Di Bella.
Un estadio es necesario
El beisbol nicaragüense es discreto, pero entretiene. No dispone de un plan estratégico para su desarrollo pero, casi providencialmente, produce jugadores de algún talento. Y aunque ni siquiera gateamos en su mercadeo, hay toda una dinámica a su alrededor que valdría la pena potencializar.
La necesaria revolución de la honradez
Con el surgimiento de don Fabio Gadea Mantilla como candidato presidencial de consenso de la oposición, o de una gran alianza electoral democrática parecida a la UNO que se organizó en 1989 y derrotó contundentemente a la dictadura de Daniel Ortega en las elecciones del 25 de febrero de 1990, se ha vuelto a plantear la imperiosa necesidad de realizar en Nicaragua una revolución de la honradez.
