En el Reino Unido, aproximadamente el 90 por ciento de las escuelas han prohibido el uso de teléfonos inteligentes durante las clases. Las universidades y los centros de trabajo podrían crear entornos más libres de dispositivos para la lectura, la reflexión y el debate.
distracción
Falta de atención
La atención es la respuesta de nuestro cerebro que permite seleccionar estímulo(s) o pensamiento(s) que serán el centro de la conciencia mientras tengamos alrededor factores de distracción.
España: muerte por distracción celular
El reciente accidente en Santiago de Compostela, en donde el 24 de julio un tren se descarriló en una curva a 190 km/h, cuando la velocidad reglamentaria era de 80 km/h, es una muestra de las brutales consecuencias de las distracciones tecnológicas en el desempeño de tareas críticas, tales como conducir, entre otras actividades de alta concentración.
Adiós a la distracción
Debe tomar en cuenta alejar el televisor y la computadora de ellos en el momento de hacer las tareas, solo así evitará tentaciones y sobre todo los berrinches. Lo mejor es evitar las distracciones, expresa Gloria Castellón, psicóloga infantil. Asimismo, procure que siempre sea a la misma hora para crear un hábito. Y definitivamente evite hacerlas por las noches porque los niños ya están agotados y lo único que logrará es perder la paciencia.
Visite San Nicolás
Si quiere sentir la naturaleza, abrace los pinares de la finca forestal San Nicolás. Ubicada en el municipio de San Fernando, en el departamento de Nueva Segovia, esta finca, que más bien es un bosque, presta las condiciones para el descanso placentero, la contemplación, la convivencia familiar, la relajación y la meditación.
“Nuestra obsesión exagerada con el pasado nos distrae”
El presidente estadounidense Barack Obama habló después y en un discurso breve enfatizó: “No vine aquí a discutir del pasado, vine aquí a discutir del futuro”.
