Muy contento de haber escuchado la brillante disertación del expresidente del gremio de cardiólogos de Nicaragua, el doctor José Daniel Meneses Mercado, cardiólogo intervencionista, cuando dijo en un hotel capitalino que si detenemos el estrechamiento de nuestras arterias, y en especial de las coronarias, podemos vivir más.
cuido
Comer saludable
Algunas personas por su trabajo deben comer casi todos los días en un restaurante. Otras, lo hacen como parte de sus actividades de fin de semana. Para no excedernos debemos aprender a escoger las opciones más adecuadas y preguntar si tienen opciones de menús light.
El socio de tu cabello
Los peines y cepillos no están diseñados simplemente para desenredar el cabello. En su gran variedad, cumplen una función esencial para el efecto que se quiera lograr.
Cuidelas
El cuidado de alfombras involucra todas las etapas de la vida de ellas. Si desea extender su duración, el estar atento a estas sugerencias será de gran ayuda.
El mucho cuido engorda
Una protección exagerada de los padres puede causar más ansiedad en los hijos y provocar obesidad, pues hay niños que buscan mitigar su estrés a través de la ingestión de alimentos, concluye un estudio de la Universidad de Oporto (Portugal).
Paternidad plena
Es momento de ser el padre que los hijos e hijas quieren. Ser padre es tarea de todos los días, no solo basta con engendrarlos, darles dinero para pagar el colegio o comprar los alimentos, o bien ser el héroe de la película y darle juguetes caros y sofisticados considerando que de esta forma le expresan cuanto quieren a los hijos.
Pies de encanto
Aunque parezca mentira los pies son una de las partes que más descuidamos de nuestro cuerpo y a toda costa tratamos de ocultar el desastre que andamos cuando utilizamos zapatos, sin embargo mantenerlos bien cuidados debería ser una prioridad sin distinción de sexo.
El ABC para ellos
A — Procura cortar las uñas de los pies en línea recta, para evitar que se claven en la piel.
El toque final
Si deseas colocarte un poco de color a tus uñas debes tomar en cuenta que el esmalte que usarás debe estar de acuerdo con el vestuario que lucirás y la ocasión donde resplandecerás, aunque la tendencia de este verano es el uso de colores intensos y con brillos.
Un corazón sano vale por dos
Los estudios demuestran que el hombre es más propenso a desarrollar enfermedades cardiovasculares a partir de los 45 años. En las mujeres ese trastorno se prolonga a partir de los 55.
