Las inesperadas ventajas del desorden

De aquella frase “en mi desorden está mi orden”, hay algo de verdad, pues la ciencia explica que ser desordenado tiene sus ventajas, como ser más creativo.

¿No puede dormir? Beba leche

¿Quiere conciliar un sueño placentero y reconfortante? Un vasito de leche caliente y a soñar plácidamente, dice la ciencia.

Leer es excelente contra el estrés

Ya lo sabe: si siente que su ritmo de vida está descontrolado, siéntese y regálese una buena lectura. Leer tiene más beneficios de los que cree.

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