Sandra Orozco Canales, del restaurante Nika Pollos, explica cómo elaborar este platillo Pollo asado ingredientes Un pollo entero 2 naranjas agrias 2 dientes de ajo 1 cebolla morada 30 gramos de consomé de pollo 30 mililitros de vino blanco 1 gramo de comino en polvo 4 gramos de orégano en polvo 10 gramos de ajo […]

El Conde de Chateaubriand (1768-1848) tuvo una vida llena de miserias hasta que volvió a su patria y publicó El genio del cristianismo, alcanzando gran notoriedad pero ante todo era un gran gastrónomo y un entusiasta del solomillo de vaca, ¡y quién no! Al Conde que tanto le gustaba el solomillo cortado en bistec, no […]

La elección del zapato es primordial para la salud de sus pilares. Cuidado con el calzado de punta pronunciada [doap_box title=»Consejos» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Cuidado con sus zapatos Medidas del zapato: el tamaño de los pies cambia con el paso de los años; por lo tanto, mídase siempre los zapatos antes de comprarlos. La mejor hora […]

Pocas cosas son tan seductoras como una piel suave y brillante en todo el cuerpo. No sólo atrae, también hace sentirse sexy a quien la tiene. Cuando usamos vestidos reveladores o trajes de baño, nuestra piel es más notoria. La mayoría de las mujeres en nuestra cultura humectamos nuestra piel pero no la exfoliamos. En […]

Adivine cuál comida es la más favorable para su peso, cerebro y cutis. La respuesta es salmón. Este pescado se conoce como la comida 3 en 1. Ayuda a mejorar la memoria, mantener un peso saludable y contiene antioxidantes que propician una piel joven. El doctor Perricone, dermatólogo asistente en Yale Medical School y autor […]

[doap_box title=»Consejos» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Las actividades físicas son claves para lucir bien. Equilibrio: hay que mantener un equilibrio entre las calorías que ingiere y las que gasta. Cuidado con la publicidad: generalmente la persona que recurre a tratamientos estéticos para adelgazar busca lucir mejor pero estas promesas no son tal reales como lo indica la […]

Lucir un cuerpo escultural es el sueño de algunas de nosotras y ese anhelo parece más accesible cuando surgen promesas de conseguirlo sin esfuerzo. Esto lo ofrecen comerciales de productos para gimnasia pasiva o tratamientos reductores de tallas. Para la nutricionista Sabrina Espinoza, directora de Weigth Control Clinic, los ejercicios de gimnasia pasiva son ideales […]

Una bella figura sólo se logra con mucha disciplina, constancia y una buena alimentación [doap_box title=»Usos también para la medicina» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Aplicaciones de gimnasia pasiva en la medicina Terapia del dolor. El equipo de gimnasia pasiva puede mitigar y aliviar el dolor modulando las señales de dolor que son enviadas al cerebro por ciertos […]

Mañana celebramos el Día Internacional de la Mujer. La mejor manera de celebrarlo es dándoles información sobre cómo cuidar su salud. Procurar el bienestar propio es el inicio de la labor para tener familias saludables. Las mujeres que cuidan de su salud tienen hijos más sanos e influyen en las personas que las rodean. El […]

¿Qué hace? Nadia Alvarado Torres es defensora y promotora de los derechos humanos. Desde hace dos años coordina el Fondo Centroamericano de Mujeres, en Nicaragua. Su trabajo consiste en recaudar fondos con donantes institucionales e individuales. El dinero lo utiliza para apoyar a grupos y organizaciones de mujeres que defienden el derecho de participar en […]