Tatyana Luna


pastel

Lechuga y su valor nutritivo

Use aderezos livianos a base de aceite o yogurt, vinagre, limón y naranja agria. Combínelas con otros vegetales, frutas, pan, pastas y variedad de carnes.

Colágeno capilar

A partir de cierta edad las personas van perdiendo colágeno y hacer un aporte extra de esta proteína, ayudará a mantener la piel y cabello sanos por más tiempo.