Estos pequeños consejos de belleza harán lucir tus manos y pies espléndidos, sedosas y siempre bellos, además, te ayudarán a mantener tus uñas saludables y libres de infecciones.
Cuidados para tus manos:
Humectación
Expertos recomiendan aplicar una crema humectante en tus manos de manera preventiva, mucho antes de que tu piel vaya a secarse. Utiliza una crema humectante con protector solar si vas a estar expuesto al sol por un tiempo prolongado. Así protegerás tus manos de las quemaduras y manchas causadas por la radiación solar.
Aprende a lavarte las manos
Utiliza agua tibia (no caliente) y un gel o líquido limpiador suave para lavarte las manos. Evita utilizar jabones con fragancias artificiales, sustancias conservantes y sulfatos, que tienden a secar la piel. Lo ideal es que te laves las manos con un gel limpiador suave y humectante, que no contenga jabón.
Cuida tus uñas
Limpia las uñas a diario, y córtalas una vez a la semana. De esta manera se favorece mejor su crecimiento y se vuelven más duras.
Siempre utiliza limas estériles, para evitar cualquier tipo de bacteria que pueda provocar infecciones.
La cutícula
En lugar de cortar las cutículas, empuja con un palillo de naranjo para no perjudicarlas. Recuerda que no es conveniente recortarlas, porque luego se descaman y lastiman.
No abuses de la acetona
No utilices un quitaesmalte a base de acetona. Muchos estudios han demostrado que la acetona elimina la cubierta protectora de las uñas y las vuelve quebradizas. Además, puede irritar la piel de tus manos.
Vitamina tus uñas
Siempre usa laca reforzadora o una capa de barniz transparente que tenga complementos de calcio y de vitaminas A y E, puedes encontrarla más allá de cualquier producto que la contenga en el mercado, naturalmente en verduras y frutas frescas.
Usa guantes
Si estás constantemente en contacto con productos químicos, protege tus manos con guantes para que no se reseque la piel y se ablanden y quiebren las uñas.
Rutinas y cuidados para tus pies
Baño caliente y frío
Sumérgelos en agua caliente con sal gorda durante al menos media hora. Este sencillo tratamiento hará que notemos los pies mucho más descansados y relajados.
Para complementar el baño anterior es bueno que cada semana realices el baño caliente durante unos minutos y seguidamente alternarlo con un baño de agua fría, esta operación se realizará durante tres o cuatro veces. ¿Para qué sirve hacer esto? mejora la circulación de los pies. Además si al agua le añadimos unas gotas de limón evitas mal olor.
Masajes
Masajear los pies todas las noches, ayudándonos de una crema hidratante o de aceites aromáticos, evita las durezas y aporta relajación. El masaje se ha de realizar con las dos manos y en movimientos circulares aportando un poco de presión sobre los pies.
Hidratación
Aplica una buena capa de crema específica para los pies, que los mantenga bien hidratados y suaves todos los días. Por las noches, aplica la crema y ponte unos calcetines para que penetre mejor.
Fuera Callos
Utiliza una piedra pómez en el área de los talones y donde apoyas al andar, porque son las zonas dónde se forman más durezas. Luego, pasa una lima de pies para dejarlos finos y lisos. Seca muy bien los pies, sobre todo entre los dedos.
Corta las uñas
Algunas personas prefieren limar las uñas de los pies para fortalecerlas; sin embargo, un cortaúñas de calidad es imprescindible. Además, es muy importante cortarlas rectas, sin que queden esquinas que puedan dañar los dedos.
El pedicure
La frecuencia de hacerlo dependerá mucho de tu ocupación, no obstante técnicos de uñas recomiendan al menos una visita al salón de belleza cada cuatro semanas, para conservar las uñas limpias y arregladas.
