Fátima Arellano
La aparición de celulitis y estrías en nuestro cuerpo es el resultado de que algo no estamos haciendo bien.
El cuerpo nos da señales, que si ignoramos nos dejan secuelas. Una inadecuada alimentación ocasiona que la grasa se sitúe en zonas más propensas, como caderas y muslos, sobre todo si no realizamos alguna actividad física que ayude a quemar calorías y a tonificar los músculos del cuerpo.
Las estrías también son una secuela que a ninguna mujer le agrada. De acuerdo con la dermatóloga Tania Aráuz, de la Clínica Piel de Ángel, estas son roturas de las fibras de colágeno y elastina, presente en la segunda capa de la piel (dermis) que se hacen visibles en la capa más superficial (epidermis).
“Las estrías son lesiones lineales atróficas múltiples, simétricas, bien definidas que se siguen en líneas, producidas por la ruptura de las fibras elásticas de la dermis, acompañada de la desorganización de las fibras colágenas, que se traducen en depresiones lineales superficiales en la piel. La piel con estrías se caracteriza por ser más fina de lo normal y sin elasticidad”, explica la especialista.
Agrega que las estrías se inician con un aclaramiento casi imperceptible de la piel por disminución en el número de células en la epidermis, lo que se traduce en una ligera depresión. Inmediatamente, pasan a presentar un color rosa nacarado o rojo vivo, lo cual sucede por éxtasis sanguíneo gracias a un aumento de la circulación o vascularización de la zona, que puede durar hasta seis meses.
“De manera simultánea, comienza a hacerse más evidente la depresión en el área, generando entonces la “estría atrófica o antigua” que se distingue de la anterior por presentar un color blanco nacarado y aspecto deprimido como una cicatriz”, afirma.
ZONAS Y CAUSAS
Dependiendo de su causa, tienen sitios de aparición comunes. En los adolescentes, por ejemplo, se evidencian en los muslos, caderas y región lumbosacra (área que conecta la columna a la pelvis). En las mujeres embarazadas se localizan en el vientre y los senos. En quienes levantan pesas, generalmente aparecen en los hombros.
Las causas más comunes por las que aparecen las estrías son por desarrollo muscular rápido, embarazo, pubertad, obesidad, uso excesivo de corticoesteroides tópicos y enfermedades sistémicas.
También hay factores desencadenantes, como endocrinos, que ocurre especialmente en la adolescencia, donde por alteraciones hormonales, generalmente por aumento de estrógenos, aparece la lesión. Son del 30 al 70 por ciento de las estrías.
De igual manera, hay factores nutricionales, ya que una mala alimentación, dietas carentes de frutas, verduras y proteínas dan origen a las estrías.
PREVENCIÓN
Si bien es cierto que hay tratamientos que ayudan a disminuir tanto la apariencia de las estrías como la celulitis, lo más importante y realmente efectivo es tratar de prevenirlas, sobre todo las estrías.
Para ello, hay que evitar la obesidad y los adelgazamientos acelerados. Se recomienda consumir diariamente proteínas de alto valor biológico y el uso diario de cremas hidratantes, sobre todo en piel seca.
Con respecto a los tratamientos, la doctora Aráuz recomienda realizar, según el grado de daño, mesoterapia, peelings, dermoabrasión, procedimientos con láser y radiofrecuencia.
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