Lidia López

@lidia_lopezb

¿Alguna vez te has preguntado para qué sos bueno o te sentís que no valés nada? Si es así, tené mucho cuidado, que esto puede ser una señal de alerta de que padezcás de depresión.

Puede ser que pensés que estás chavalo para sufrir este mal y, que esto solo afecta a los adultos, pero te contamos que no es así.

La depresión es una enfermedad que puede sufrir cualquier persona, no importa la edad, y si no le das el tratamiento adecuado, esto te puede llevar a la muerte.

¿QUÉ ES?

El “suple” consultó con nuestra amiga Onelia Alegría, psicóloga, y para que estés más claro, nos contó que este es un estado de ánimo donde presentás tristeza, soledad, cambios de humor, agresividad, falta de apetito, y en el peor de los casos, pensamientos suicidas.

Es importante destacar que la mayoría de los chavalos no reconocen que están pasando por esto, es más, lo desconocen. La psicóloga nos dijo que las causas más frecuentes en los adolescentes son las rupturas amorosas, el divorcio de sus padres, maltrato intrafamiliar o abuso sexual.

FORTALECER O DESTRUIR

“Ana” es una chavala de 18 años, quien en su niñez no contó con la debida atención de sus padres. Ella nos dice que su mamá nunca estuvo disponible para ayudarla en sus tareas o pasar juntas un momento divertido.

“Yo solita hacía mis tareas, mis cosas, era buena alumna. Mi mamá nunca fue a una reunión familiar de mi colegio”, nos dice. Así como le pasó a Ana, también lo sufrió su hermana y hermano menor, pero a diferencia de ella, a sus hermanos sí les afectó.

Ahora, Ana es una buena alumna universitaria, y expresa que esa experiencia le ayudó a ser más segura e independiente. En cambio, sus hermanos crecieron con cierto temor y prepotencia, que puede de una u otra forma, ser negativo para sus vidas.

¿Porqué actuaron de diferente manera? La experta nos explicó que estos pensamientos van de acuerdo con el tipo de personalidad y metabolismo de la persona. A muchos les puede afectar de manera significativa y a otros —como a “Ana”— los lleva a tener más confianza.

¿CÓMO SABER SI SUFRO DE DEPRESIÓN?

Si actuás de manera indiferente a situaciones que te afectan a vos, o te sentís decaído, aislado, mal humorado y presentás agresividad, esto es una señal de que la estás padeciendo.

¡TENÉ CUIDADO!

Aunque es normal que presentemos cambios de ánimo, cuando sufrís de depresión, debés cuidarte, pues a veces sin darte cuenta pensás en el suicidio como forma de aliviar ese mal sentimiento que te agobia.

Otra de las consecuencias que implica es que lastimás tu cuerpo. ¿Cómo? Una de las maneras es cortar tus venas, herir tu estómago o simplemente no comer. Te contamos que muchos que lastiman su cuerpo, lo hacen en lugares donde sus padres no los ven.

Un dato muy importante que nos brindó Onelia es que la depresión la sufren más las mujeres que los varones, y cuando este se presenta en la adolescencia, las edades más comunes son entre los 11 y 13 años.

También recomendó que lo primero es que le digás a tus padres, y que ellos recurran al especialista, en este caso, a un psicólogo.

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