Juan Vega Gonzales (*)
Personas exitosas retroalimentan su éxito con su felicidad y comparten características que vale la pena incorporar en nuestro día a día.
1. Son eternos optimistas. Están convencidos de que pase lo que pase, las cosas les van a salir bien. Ese autoconvencimiento pareciera generar una especie de “aura de actitud y energía positiva y protectora” a su alrededor.
2. Sonríen más que los demás. El acto físico de mostrarse feliz contagia la mente y el espíritu propio y el de las personas con las que uno interactúa.
3. Aprenden a “dejarse llevar”. Saben fluir y adaptarse a las circunstancias. Son como el agua que no se pelea sino más bien rodea cualquier obstáculo que encuentra en su camino y continúa su marcha.
4. Son curiosos. Les interesa “la naturaleza de las cosas”, entender las causas que generan los efectos; lo cual les permite resolver problemas de raíz e incrementar permanentemente su sabiduría.
5. Escuchan más de lo que hablan. Dejan hablar a los demás y procuran entender los sentimientos detrás de las palabras. Eso les da mayor “inteligencia emocional”, aspecto fundamental para triunfar en la vida y negocios.
6. Conviven más con la naturaleza. Disfrutan los paisajes. Aprenden de la sabia madre naturaleza y se guían por un sentido común innato para resolver sus problemas.
7. Hacen ejercicio. Comprenden que una mente sana necesita un cuerpo sano y esto solo es viable con una dosis mínima de ejercicio diario. Haz el intento. Levántate 20 minutos más temprano por la mañana y camina. Verás cambios importantes en tu vida.
8. Escuchan y disfrutan la música. La música fomenta la creatividad y bien escogida puede ser un buen remedio para combatir el estrés y estimular la alegría de vivir.
9. Duermen y descansan bien. Hacen lo más que pueden hacer durante el día y cuando se van a dormir, por muy cansados que estén, se relajan y disfrutan de un sueño profundo y reparador; lo que les permite reponer energías aún con poco tiempo de descanso.
10. Disfrutan más el momento presente el “aquí y ahora”. Procuran no vivir atrapados en la abstracción mental del remordimiento del ayer y las preocupaciones del mañana.
Vivir feliz es una decisión personal de ser feliz con lo que se tiene, con lo que se hace y con lo que se es.
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