Para la mayoría de las parejas, la etapa de noviazgo resulta ser color de rosa, tanto así, que en esta etapa de la relación no se notan los defectos y los malos entendidos se perdonan y se olvidan con facilidad.
En la etapa del noviazgo, los detalles, aunque simples, ablandan cualquier corazón. Pero la situación cambia cuando toca vivir en pareja, bajo el mismo techo. No solo por el hecho de formar una relación sino porque muchas veces la rutina, la falta de libertad y comunicación son los atenuantes para que la relación se venga a pique y se acabe la ilusión del matrimonio.
Cuando esto pasa, muchas veces la pareja decide separarse y dejar todo atrás, sin embargo, cuando se siente que aún hay amor no hay necesidad de llegar a estos extremos para darse cuenta que la relación puede volver a funcionar.
Es cierto, no es una cuestión que se resuelve por arte de magia, sino que es un trabajo de ambos que solo se logra con esfuerzo, pero sobre todo con mucho amor.
Busquen ayuda
En este tipo de situaciones es importante buscar ayuda con un profesional o bien integrarse a la consejería matrimonial, recomienda Azalea Salmerón, de Renacer Centro, un lugar especializado en terapias y consejerías para parejas.
La consejería para cualquier pareja que está en conflicto es una oportunidad importante para que reconozcan en qué están fallando y puedan valorar la urgencia de resolver el conflicto para salvar la relación.
Es un hecho que el consejero no te resolverá tus malestares, simplemente este focalizará el problema porque “es muy común que las parejas no sepan cuál es la raíz de tanta discusión”, explica el terapeuta de pareja y psicólogo Ludendorf S. Montiel.
Asimismo, la consejería te ayudará a liberar sentimientos; esto implica que ambos se sincerarán y conocerán qué es lo que piensan, sienten, creen y desean.
Inténtalo
Es importante que cuando decidas tener la consejería matrimonial no le tengas temor ni mucho menos minimices el valor de este tipo de terapias de pareja. De acuerdo con los especialistas, casi siempre se está pensando que las terapias son para personas “locas”, o en que no son necesarios los consejos de un psicólogo, porque al final no te ayudará o se cree que uno tiene todo bajo control.
El terapeuta con su experiencia profesional te ayudará a mejorar tu relación, siempre y cuando ambos estén de acuerdo.
Lo más importante es que el terapeuta te brindará las herramientas para mejorar la comunicación, que según Salmerón es una pieza fundamental para que la relación prevalezca. “No solo se trata de oír a la pareja mientras uno de los dos habla, se trata de escuchar con atención lo que expresa de forma verbal y no verbal, porque ahí van reflejados sus pensamientos, emociones. Solo así podremos comprender a nuestra pareja y tener empatía”, aclara Salmerón.
Dedica tiempo
El tiempo es crucial para llevar una vida plena en pareja , más allá de lo importante que es aprender a escuchar y tratar de colocarte en el lugar de tu esposa o esposo. “Compartir y dedicarle tiempo a la relación es algo primordial, salir de viaje quizá, y no dejarse llevar por la rutina. Saber cómo se siente y qué le gusta es una buena forma de lograr hacer algo que a ambos les guste ya sea ir tejiendo una buena comunicación”, asevera Ludendorf S. Montiel.
Intimidad
Además es importante que mimes a tu pareja, eso implica que debe de haber intimidad sin temor a expresarte. Dile cuánto lo amas y que deseas estar con él. También es importante que compartan la economía del hogar y sobre todo aprendan a manejar y bloquear los conflictos y las crisis para crecer en pareja.
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