El mal aliento puede parecer, para muchos, un asunto sin importancia. Pero, ¡qué terrible es hablar con alguien que padece de este problema!
Su nombre correcto es halitosis, un signo que se caracteriza por un mal olor en la boca ocasionado por múltiples razones, desde la mala higiene bucal hasta enfermedades sistémicas.
A criterio del odontólogo Luis Pastor González Vega, la halitosis se da por problemas de higiene o salud en tres áreas principales: en las zonas meramente locales de la boca, las áreas cercanas y las zonas más lejanas o sistémicas.
“En el área local lo que más incide es la mala higiene bucal. Las personas que no se cepillan bien los dientes, mantienen halitosis por los residuos de comida, que al no ser retirados entran en descomposición. Por eso, lo ideal es cepillar las piezas haciendo movimientos de arriba hacia abajo, como si quisiéramos insertar las cerdas del cepillo entre las separaciones de los dientes”.
El especialista explica que dentro de la boca hay varios factores que pueden producir mal aliento, desde una caries grande y extensa, hasta un mal cepillado. “Las caries generalizadas producen mal aliento porque hay destrucción de las piezas y putrefacción de los alimentos que se alojan en las cavidades”.
En cuanto a las áreas cercanas a la boca que producen mal olor, están las enfermedades como la amigdalitis. Y en zonas más alejadas se encuentran enfermedades más severas como cáncer de pulmón y otras sistémicas como gastritis crónica y diabetes.
El uso del cepillo y del hilo dental son fundamentales porque ambos son complementos en la limpieza. El uso de antiséptico (enjuagues bucales) es muy importante para la buena higiene bucal porque inhibe la formación de bacterias.
El doctor González recomienda cepillarse cinco veces al día: al levantarse, después de cada comida y al acostarse.
La limpieza de la lengua es importante porque tiene papilas que son retentivas de residuos de alimentos y de placa dentobacteriana. Si no se remueve bien produce mal aliento, se va reteniendo y se forma el sarro.
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