Muchas mujeres, sin saberlo o sospecharlo, sufren de un transtorno menstrual denominado dismenorrea. Su padecimiento es tan común que por lo general es asociado a un simple o severo dolor en la zona del vientre, aliviado con analgésicos o con remedios caseros.
Aunque éstos muchas veces son efectivos porque reducen las molestias propias del ciclo menstrual, no te confíes, mejor acude al médico, ya que como explica el doctor Bismarck Somarriba, especialista en Ginecología y Obstetricia, la dismenorrea se clasifica en primaria, cuando se sufre desde la menarca (primera menstruación), y en secundaria cuando es ocasionada por miomatosis uterina (tumores benignos) o por endometriosis (aparición y crecimiento de tejido endometrial fuera del útero).
Los dolores ocasionados por dismenorrea primaria se deben, según el doctor Somarriba, a un aumento excesivo de prostaglandinas, las cuales, al liberarse, ocasionan que la matriz se inflame por la acumulación que hay de sangre.
“Hay dos orificios en la matriz: el orificio cervical interno y el externo. El primero es muy pequeño, por eso obstruye el paso de la sangre. Las mujeres que dan a luz vía vaginal dejan de padecer dismenorrea porque el orificio interno se abre por completo. A las que se les practica cesárea, se les debe hacer una pequeña ruptura por dentro”, asegura el especialista.
A través de un ultrasonido se puede diagnosticar el por qué de los dolores, ya que la dismenorrea primaria no es patológica, pero la secundaria sí; por ende, requiere de una revisión sistemática para ser tratada correctamente.
DESPUÉS DEL DOLOR
Un ciclo menstrual normal dura de cinco a ocho días, siendo los dos primeros los más difíciles por su intensidad. Pero después viene lo mejor: los beneficios, traducidos en una piel más radiante, jovial y tersa gracias a la renovación celular.
“Durante la menstruación, las mujeres liberan los radicales libres que ocasionan el envejecimiento. Es una ventaja alta ante los hombres, ya que nosotros no experimentamos esos cambios hormonales”, dice Somarriba.
A EJERCITARSE
Está comprobado que las mujeres que no realizan ejercicios con regularidad y que por el contrario consumen alimentos ricos en grasa saturada y bebidas carbonatadas, están más propensas a padecer de dismenorrea. El sobrepeso es un factor de riesgo que siempre debe ser tomado en consideración, no tanto por vanidad o belleza, sino por salud.
Los analgésicos sí son ideales para aliviar el malestar cuando la dismenorrea es primaria, pero son más efectivos si empiezas a tomarlos tres días antes del ciclo. La dosis debe ser indicada por un especialista, porque cada caso es distinto. El consejo es: ¡No te automediques!
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