Infografía de Luis González
Hablar, caminar, conducir, tener relaciones sexuales, son algunas de las cosas que usted puede hacer estando dormido, sin recordar nada al día siguiente. Parasomnia es el nombre que se le da al trastorno de conducta cuando dormimos, el cual está asociado con episodios breves o parciales de despertar, sin que se produzca una interrupción importante del sueño, ni una alteración del nivel de vigilia diurno.
Estos trastornos son tan antiguos como la humanidad, hay creencias aterradoras como una muy común en Haití, donde aseguran que los espíritus de las personas que caminan dormidas fueron alejados por seres malvados que usan su cuerpo mientras en otras culturas consideraban a los sonámbulos como personas ungidas por los dioses para una misión en especial que debían ser seguidos y obedecidos.
Para conocer los trastornos es importante aprender sobre el ciclo normal del sueño, el cual consta de varias etapas, desde la somnolencia leve hasta el sueño profundo.
Estas etapas se dividen en sueño sin movimientos oculares rápidos (NO REM en inglés) y la fase del sueño con movimientos oculares rápidos (REM en inglés) es la fase conocida como “sueño paradójico”.El ciclo del sueño
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