- El momento de planificar sus metas 2008 llegó. Si desea llegar a algún lado, debe planteárselas ahora . Recuerde que toda persona, sin importar la edad o sexo, debe establecerse objetivos en la vida
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Al inicio de cada año es común escuchar que la gente se plantea metas. La más frecuente es quizás bajar de peso, le seguirá pagar deudas, ahorrar más, comprarse una casa o un carro…. Pero mucha veces estas promesas se frustran en el camino, otras quedan en el olvido porque no se plantearon correctamente o porque no se estructuraron bajo un programa para asegurar su seguimiento.
La temporada es el momento ideal para planificar las metas que desea alcanzar en el 2008. Lo más importante en este asunto es tener claro a dónde se quiere llegar y el camino a seguir.
Para que sus metas no se queden en simples deseos, tome en cuenta lo que aconseja una sicóloga y una experta en planificación.
¡Todos a planificar!
Plantearse metas es una técnica común utilizada por atletas de alto rendimiento así como por empresarios exitosos, pero debe ser una práctica común para todo tipo de personas, sin importar edad y sexo.
Planificar las metas es para mí una actividad primaria. Las personas sin excepción de edades deben plantearse metas en la vida porque no se puede vivir a la deriva. El tiempo avanza y si queremos alcanzar cosas se deben plantear metas de diario, de quincena, mensuales y anuales, señala la sicóloga Ledia Gutiérrez.
Para Gutiérrez, la planificación es una visión a determinado plazo y de motivación en la vida. De esa manera nos enfocaremos en adquirir nuevos conocimientos y a reorganizar nuestros recursos para llegar a las metas que nos propongamos.
Sentido a la vida
Proponerse metas para este 2008 debe hacerse en todos los aspectos de la vida, balanceando las áreas más importantes, precisa la sicóloga.
Cada individuo debe ponerse metas que abarquen todos los aspectos de su vida: personales, sociales, familiares, espirituales, materiales, emocionales, etc. La gente de prosperidad es la gente que se impone metas, que sueña, que sabe visualizarse, expresa.
Indica que las metas motivan, le dan sentido a la vida porque se tiene un propósito para luchar, porque la persona se sienten útil, está dentro del círculo de acción. Una persona que desee alcanzar éxitos debe proponerse metas.
En la vida siempre se deben de cumplir metas. Al ser humano desde que nace se le plantean metas: aprender a comer, a caminar, hablar y más grande se le dice que debe pasar el año escolar, esa actitud debe estar presente en todos los aspectos de la vida.
Cuestión de actitud
Para la sicóloga, plantearse metas es una cuestión de actitud y sólo entran en el rollo personas positivas.
Según Gutiérrez, las personas negativas no se plantean metas en sus vidas. Los negativos caminan por la vida sin planes ni expectativas, sin definir sus ambiciones y se conforman con lo que la vida les da. Ellos viven sin retos personales. No se plantean grandes exigencias ni se admiten a sí mismos con grandes ambiciones, por tanto, obtienen casi nada o en todo caso sus resultados son muy poco satisfactorios.
Cómo plantearse metas
Para Ledia Gutiérrez, lo primero, es agarrar papel y lápiz, empezar por hacer una lista de las cosas que desea hacer para este año.
Usted puede plantearse más de 100 metas por alcanzar y pueden ser desde leer más, hacer ejercicios, bajar de peso, ahorrar y un sinfín de cosas que le llenarán de satisfacción cuando las alcance.
En este proceso, para la sicóloga es primordial saber: qué quiero hacer, quién quiero ser, a dónde quiero llegar y qué precio estoy dispuesto a pagar. Para analizar y definir hacia dónde voy, qué necesito aprender y qué debo lograr para llegar allí.
Asegura que si nuestros objetivos y metas son claros, precisos y buenos, seguramente se nos facilitará la vida; pero si son nulos, difusos o malos, es probable que tengamos una vida mediocre y sin sentido.
Gutiérrez recomienda escribir los propósitos del 2008 en una agenda, un cuaderno, pero los más importantes debe colocarlos en una lámina blanca en su habitación en una parte muy visible.
Es importante chequear cada cierto tiempo cómo van sus estrategias para alcanzar sus metas (puede ser semanal, quincenal o mensual) para saber cómo nos enrumbamos hacia el objetivo, de esa manera también se puede saber en qué se ha fallado y qué se puede hacer para mejorar, señala la experta.
Aconseja revisar las metas pasadas, las que no se cumplieron deben retomarse y sumar otras metas nuevas. Plantearse metas claras y concretas. Establecer las tareas que se deben realizar para lograrlas.
Además de organizar las tareas en el orden en que se deberían realizar.
Recuerde que las dificultades y los propios errores pueden transformarse en ayuda para definir nuevos caminos.
Establecer valores
Para la sicóloga Ledia Gutiérrez, tener metas es poseer motivaciones. Las metas son el resorte que activa a trabajar cada día para lograr un propósito. El cumplimiento de las metas también desarrolla valores como la disciplina y la responsabilidad. Una persona que tiene metas se hace cada día más responsable, más ordenada, más consciente y más próspera.
