OJOS 100% SANOS

Soluciones desde ambientales hasta físicas

Ambiental. Evite corrientes de aire; éstas favorecen la evaporación de la película lacrimal. Evitar la sequedad ambiental. El grado higrométrico considerado ideal para no producir molestias por humedad ni por sequedad oscila entre el 35 % y el 45 % de humedad. Sin embargo, la humedad de los edificios con aire acondicionado está muy por debajo de estos valores.

Polución. El aire cargado de polvo cuando alcanza el ojo es retenido por la lágrima y eliminado hacia las vías lacrimales. Cuando una persona tiene ojo seco y su flujo lacrimal es escaso, este polvo es retenido en la película lacrimal, irritando la superficie ocular y, si el paciente es alérgico al tipo de polvo, aumenta su respuesta alérgica.

Físico. Comprensión de los párpados. El parpadeo espontáneo es importante, pues es la fuerza que expulsa el sebo meibomiano, de forma que si no se parpadea, los lípidos no se vierten al borde libre del párpado. El simple parpadeo forzado es una medida de higiene que puede repetirse varias veces al día. El masaje de los párpados es otra medida terapéutica que aumenta la liberación de los componentes de la lágrima.

Compresas calientes. Se aplican para tratar las blefaritis o disfunciones de las G. de Meibomio. No necesitan ser muy calientes sino superar algo la temperatura corporal.

Otros tratamientos. Siempre debe consultar al médico.

El ojo seco es la enfermedad más frecuente de la Oftalmología, aunque afortunadamente, sólo a veces la más grave.

El 14.6 por ciento de 2,482 pacientes mayores de 65 años reportó síntomas sugestivos de ojo seco. Esto aumenta, entre otros, en las personas que padecen enfermedades como artritis y pacientes alérgicos que toman antihistamínicos.

La enfermedad de ojo seco es la sensación subjetiva de falta de lágrima en la superficie ocular, manifestada por roce, picor, ardor, sensación de “arenilla” y falta de lubricación.

Funciones de la película lagrimal

Óptica. Formar una película precorneal muy lisa. Cuando el ojo está seco y el epitelio queda en contacto con el aire, su irregularidad hace que las imágenes se vean desenfocadas y borrosas.

Metabólica. Aportar al tejido corneal agua, oxígeno, glucosa, reguladores, enzimas, etc.

Limpiadora. La lágrima es el vehículo que elimina cuerpos extraños y microorganismos. Si la lágrima faltase, estas materias quedarían retenidas en la superficie ocular.

Antimicrobiana. Barrera y barrido mecánico. Enzimas de la lágrima con un cierto efecto antibiótico.

Lubricante. La lágrima, debido a su “adherencia” a la superficie corneal y a su escasa viscosidad, es un buen lubricante para el deslizamiento del párpado superior durante el parpadeo.

Las metas en el tratamiento son: aliviar el ardor, dolor, sensación de cuerpo extraño, etc. Restaurar una superficie óptica uniforme.

Además, prevenir lesiones corneales. Y para esto, evitar factores que provoquen irritaciones oculares de cualquier tipo (falta de sueño, viento con partículas, humo de tabaco, irritantes químicos volátiles, piscinas cloradas, etc.) a las que el ojo seco tiene menor resistencia.

Hay que aclarar bien la naturaleza crónica del proceso y que difícilmente se producirán lesiones de la visión permanentes si se hace correctamente el tratamiento y las recomendaciones.

*Instituto Oftalmológico Munguía. Teléfono: 278-206