¿ES SOBREPESO O SÓLO LA IDEA?
Las preocupaciones, por estar siempre a la moda, pueden llevarlo a cometer algunas irregularidades que pueden afectarlo tanto de manera sicológica como física, el problema se puede agravar más en los adolescentes.
La obesidad es un trastorno que se presenta frecuentemente en personas mayores, poco presente en adolescentes, sin embargo, en muchas ocasiones cuando se presenta en el adolescente, no hay tal obesidad sino que es un problema que está ligado a la moda, a las tallas que debe mantener el cuerpo femenino.
Todas esas preocupaciones, por mantener determinadas tallas llevan a las jovencitas a presentar trastornos como la anorexia (no ingesta de alimentos) o la bulimia (inducción a vomitar lo que ha comido), lo cual puede causarle daños a los órganos vitales del cuerpo.
Estamos claros que los problemas de sobrepeso o de obesidad no son saludables para ninguna persona, sin embargo, cuando se hace una obsesión de ello, los efectos van a ser traumáticos, ya que puede afectar negativamente la personalidad, porque ataca fuertemente la autoestima.
Una jovencita que tiene sobrepeso o está obesa se ve privada de lo que está de moda, lo cual los hace sentir relegados del grupo, porque muchas veces se ven impedidos de realizar ciertas actividades físicas, por ejemplo, a la gordita no la sacan a bailar, todo eso tiene un efecto a largo plazo en la personalidad, y en la autoestima de la persona, a tal punto que puede volverse insegura, aunque no siempre es así.
Todo el problema que se puede generar alrededor del peso está ligado a la personalidad, a las aprobaciones que tenga de la familia y a la actitud que tenga frente a la vida. Quienes han tenido ciertas sanciones o anulaciones de parte de las personas que están a su alrededor y no le permiten desarrollar sus habilidades y capacidades que poseen, van a formar personalidades muy débiles, frágiles, por tanto tendrán mayor tendencia a influenciarse por la moda.
Cuando existen excesos de grasa o problemas de obesidad hay problemas de salud muy graves, para lo cual hay que ponerse en un régimen alimenticio que lo haga bajar de peso, acompañado de un régimen de ejercicios, además sus nuevos hábitos deben permanecer para no volver a ganar los kilos que perdió. Otro punto es no hacer de su sobrepeso un problema obsesivo que le lleve a sobrepasar los límites, ya que puede poner en riesgo la salud, en general hay que cuidar los hábitos alimenticios, porque en los últimos años hemos tenido muchos cambios, los cuales ha tenido un efecto negativo en la salud.
Influencias
Los factores que influyen en nuestro peso, están determinados por muchas razones
Transculturización. Aun cuando en nuestro país tenemos gran variedad de alimentos que proporcionan una dieta balanceada, hemos adoptado malos hábitos alimenticios.
Otros factores. Hay que tomar en cuenta que el peso además está determinado por factores genéticos, ambientales, estilos de vida y ciertas patologías.
Consejo. Lo mejor es recurrir al médico para tratar el problema, para no caer en problemas más graves como la anorexia y la bulimia.
