En una relación de pareja o matrimonio, el respeto mutuo, la confianza y la comunicación, juegan un papel determinante.
La comunicación podría ser la diferencia entre una relación duradera y feliz y la separación o una convivencia insoportable, coinciden las especialistas en sicología y relaciones de pareja.
La convivencia entre dos personas es muchas veces difícil y existen una serie de motivos y factores que podrían conspirar en contra de la armonía. Efectivamente, el estrés y los problemas personales de cada uno de los miembros de la pareja se encuentran entre esas razones.
Sin embargo, cualquier factor que pueda causar conflictos se desvanece con una buena comunicación, indica la psicoterapeuta Valentina Mayorga.
Aconseja cultivar una comunicación de doble vía, conversar sobre las obligaciones, problemas y situaciones que cada uno de los miembros de la pareja enfrenta a diario en sus lugares de trabajo y no permitir que el estrés cause problemas de comunicación.
Callar es un error fatal de parte de cualquiera de los miembros del matrimonio. Una serie de problemas se podrían evitar con un acto tan simple como hablar. Si uno de los dos se siente cansado, agobiado y con problemas laborales y se lo comenta al otro, éste comprenderá mejor sus actitudes y estados de ánimo.
La falta de comunicación podría llegar a causar terribles daños en una pareja. “Puede suceder que algunas parejas disimulen los conflictos ante terceros. En estos casos, se crean resentimientos, malos tratos verbales, físicos o psicológicos, lo cual se traduce en relaciones inestables emocionalmente, hasta el punto de llegar a convivir bajo el mismo techo, aunque no exista el vínculo normal de pareja, no funcionando ni sexualmente, sino que la persona se acomoda y no quiere perder los espacios ganados”, ejemplifica.
“Lo ideal en las parejas es saber comunicarse, entender al otro y, sobre todo, que haya respeto y confianza mutua”, añade.
Las parejas deben saber que en las relaciones, ninguna persona debe imponer reglas o exigencias, pues tanto el hombre como la mujer tienen sus propias necesidades y éstas deben dialogarse y aceptarse con respeto, sin menoscabo de la relación que la pareja lleve, de esta manera se puede manejar un nivel de estrés saludable, dice.
Recomienda tomar conciencia de lo que significa el rol de esposa y esposo o compañera y compañero, pues nadie debe ser esclavo o subordinado de nadie.
En la relación de pareja debe buscarse la complementariedad, no la competencia, ni la imposición porque las personas deben aceptarse como son, agrega.
Una pareja que tiene serios problemas de comunicación, que sienten que ya no puede convivir o que se están haciendo daño mutuo, debe buscar ayuda profesional en busca de salvar la relación de pareja, aconseja.
