- La rutina diaria debe ser limpieza, hidratación y protección solar
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Lo rutinario parece aburrido, tequioso y por qué no decirlo, molesto, pero cuando se trata de conservar la belleza natural del cuerpo y el rostro, lo tequioso se vuelve un hábito. Sin embargo, en muchas ocasiones recurrimos a una cantidad de productos que según el dermatólogo, Hermann Schäffer, no son necesarios.
El doctor Schäffer señaló que para los cuidados generales de la piel debemos partir de varios factores importantes. En primer lugar debemos saber cuál es nuestro tipo de piel en relación a su respuesta al sol (fototipo cutáneo); en segundo lugar, debemos saber cuál es nuestro tipo de cutis y en tercer lugar, los antecedentes genéticos, ya que las alergias respiratorias y cosméticas provocan resequedad en la piel.
Para el cuidado de la piel del cuerpo, el doctor Schäffer recomienda usar un jabón neutro, desechar el uso de pastes e hidratar con cremas ideales para su tipo de piel por lo menos tres veces al día e ingerir mucha agua.
CUIDADOS DEL CUTIS
Según el doctor Schäffer, la rutina diaria de una mujer con cutis graso debe ser: lavarse el rostro con un jabón fuerte preferiblemente granulado, luego hidratar la piel con una crema lechosa, elaborada a base de agua y después aplicar su protector solar. La rutina se debe repetir por lo menos tres veces al día.
Una de las ventajas del cutis graso es que tiende a envejecer lentamente; sin embargo, es el que más se ensucia y donde más influencia tienen las hormonas. Para ello recomendó exfoliaciones frecuentes suaves o moderadas, tres o cuatro veces a la semana.
La rutina del cutis seco es similar en cuanto a la cantidad de productos que se necesitan a diario, con la excepción de que para estas personas es mejor no usar jabón en el rostro. Para ellas bastará una crema limpiadora, su crema hidratante y la protección solar es aún más importante, ya que es un rostro susceptible a las manchas. Las exfoliaciones en este caso son recomendables un vez por semana.
Otro de los cuidados es la elección del cosmético adecuado para evitar problemas de alergia u obstrucción de poros, para ello debe ser elegido en base al tipo de cutis, en caso de que sea mixto, debe basarse en la parte que más predomina.
Con el paso del tiempo, las arrugas empiezan a aparecer y las líneas de expresión se van acentuando; para ello, lo mejor será el uso de cremas hidratantes antiarrugas, pero siempre con el cuidado de que sean las ideales para su tipo de piel.
Cuidados del cabello
El cabello nos da movimiento, y cuidarlo del viento y el sol es una tarea de diario. Sin embargo, el estilista Juan Luis García, de Juanes Estilistas, señaló que al igual que los cuidados del resto del cuerpo, el cabello también necesita de un diagnóstico para saber qué tipo de cuero cabelludo y cabello tenemos, ya que de eso dependerá la rutina diaria para su cuido.
La rutina diaria para el cabello es la más simple, bastará un peine o cepillo adecuado para su cabello y un buen champú y acondicionador acorde al tipo de cuero cabelludo y cabello. Según García, lo recomendable es lavar el cabello día de por medio en caso de cabellos grasos y para el cabello seco cada tres días, ya que el cabello tiene su grasa natural, lo cual hace que se mantenga brillante sin perder elasticidad.
Por otra parte, García señaló que no es recomendable planchar o pistolear el cabello muy a menudo, ya que esos procedimientos maltratan el cabello y hacen que pierda su elasticidad y brillo natural. En caso de que quiera cambiar de look puede usar rollos para rizarlo o trabas para alisarlo.
Otro hábito que no puede perder en cuanto al cuidado del cabello es retocar el corte cada mes y aplicar tratamientos cada 15 días, dependiendo del problema. En caso de que su cabello sea tinturado, debe retocar la raíz periódicamente y usar tratamiento adecuado que hidrate y mantenga vivo el color.
Los hules son los peores enemigos de su cabello, así que lo mejor será andar lo más natural posible o usar colas de tela, clip o cosas plásticas, naturalidad es lo mejor.
Para el maquillista Juan Brenes, lo importante es hacerse evaluar por un especialista. Brenes, al igual que Schäffer, aconseja que para la rutina diaria de una mujer bastará un jabón para lavar el rostro o una crema limpiadora, luego un hidratante y luego el bloqueador, después su maquillaje normal y nunca olvidar por la noche la limpieza del cutis y su crema hidratante.
