Es importante que los padres estén conscientes que las vacaciones son para descansar porque aunque no lo digan los niños se estresan ya que hay presión en los hogares, en el colegio y de parte de los maestros.
Algunas veces, los niños, en lugar de salir de clases a relajarse, reciben una mayor presión de los padres porque éstos quieren que el niño estudie y adelante con el propósito de que en el siguiente año sea un alumno excelente. Esto es un error.
Cuando los padres presionan al niño, las consecuencias pueden llegar a ser graves. Si el niño mira el estudio de determinada materia o disciplina como un castigo, sicológicamente no se está haciendo nada, sino desarrollando frustraciones y humillaciones lo cual provoca trastornos.
Cuando hay exigencias el niño siente que continúa bajo la presión de la escuela, por lo que los padres deben saber motivar a los niños y procurar que ellos no sientan que están siendo obligados, sino como una forma de explorar.
Es sumamente importante que sea el niño quien decida lo que quiere, pues así le pondrá más empeño y disfrutará más.
Con la danza, música, pintura, natación y otros deportes se libera energía y se reeduca, pero a través de cursos programados, con metodologías y exigencias, el niño podría no aprender sino frustrarse.
Otra recomendación que los padres deben tomar en cuenta en esta época de vacaciones es con las exigencias hacia los niños cuando hay disparidad de edades.
Muchos padres caen en el error de responsabilizar al hijo mayor por el hermano menor. En estos casos los niños tienen serios conflictos y desarrollan trastornos de ira que se refleja en diferentes formas de violencia. Van desarrollando inconformidad con su hermano, hay trastornos de socialización y afecto.
Cuando los niños están de vacaciones es aconsejable que interactúen con sus hermanos y que los sentimientos no se vean como una presión sino como una necesidad de aprender a vivir.
RECOMENDACIONES
Hiperactividad. A los niños muy activos hay que inscribirlos en natación o comprarles una bicicleta porque son actividades que los mantendrán ocupados y les ayudará a liberar energía.
La natación estabiliza todo el sistema nervioso central, estimula el crecimiento y el desarrollo físico y psíquico, mejora el desarrollo psicomotor, favorece la autoestima, estimula la circulación, desarrolla la flexibilidad, alivia tensiones, despierta estados de ánimo positivos y mejora la ansiedad.
Deportes. Salir a caminar con los niños es una buena opción no sólo para que él se distensione y libere energía, sino para compartir en familia. Caminar ayuda a tener orden mental.
Televisión. No es recomendable que el niño pase mucho tiempo frente al televisor. La televisión es violenta y muy pocos programas ayudan a su desarrollo.
Juegos educativos. Dibujar, armar rompecabezas, realizar juegos de mesa como el ajedrez, dominó, etc., es una excelente opción para ocupar el tiempo libre en algo que será de provecho.
Actividad fisica. Los deportes son muy importantes en el desarrollo y crecimiento físico y mental de los niños.
Estímulo. La equitación ayuda a relajar enormemente y la relación que el niño desarrolla con el caballo es de gran ayuda sicológicamente hablando.
