- No lo pienses más y en tu rutina este verano incluye algún deporte, así te entretienes y te mantienes en forma. Aquí algunas sugerencias
Celia Méndez [email protected]
Cuando piensas en tus vacaciones veraniegas, no sólo se te vienen ideas como echarte un “chapuzón”, tomar sol, o bien pasar una noche romántica con tu pareja bajo las estrellas y a la orilla del mar, sino disfrutar de emociones fuertes y excitantes, o bien recreativas y amenas, las cuales puedas compartir con tu “pelota” de amigos.
Aquí Entre Nos, se dio a la tarea de investigar y presentarte cuáles son los juegos o deportes acuáticos que puedes practicar para hacer más placentera tu estancia en el mar.
El Waterpolo es uno de ellos, el cual “sólo se práctica en el extranjero de forma profesional y que ha llegado a establecerse como un deporte olímpico”, afirma Moisés Ávalos, secretario de la Asociación de Cronistas Deportivos.
Según dice, este deporte es parecido al voleibol, sólo que en vez de que lo practiquen dos equipos de seis personas, lo hacen cinco contra cinco, “desde luego, se ejecuta dentro del agua, se coloca una red entre los dos equipos y una de las regla consiste en tocar puntos descubiertos”, explica.
También se juega como el fútbol americano. “Para ello pueden participar de seis a más personas, quienes se dividen en dos grupos; además deben haber dos canchas fuera del agua, con sus respectivos porteros que impedirán que el equipo contrario meta goles”.
Lamentó que en nuestro país, a pesar de que existen todas las condiciones, como “abundantes masas de agua, de que sólo se necesite una pequeña cancha y un balón para que se practique éste como un deporte, “sean únicamente los miembros de la Fuerza Aérea, del Ejército Nacional, quienes hayan llegado a practicar el mismo”.
MOTOS ACUÁTICAS, SURF, BUGGY…
Mirna López, entrenadora de natación del Club Las Ranas Verdes, sugiere otros juegos que se pueden realizar, tales como competencias de motos acuáticas, surf con y sin vela, buggy, este último consiste en deslizarse sobre el agua, acostado sobre una tabla, y en olas pequeñas.
También menciona competencias de balsas pequeñas e inflables, la cual puedes realizar siempre y cuando sepas nadar. Otro consiste en “tirar y rescatar objetos”, además de “quien aguante más la respiración bajo el agua”. Para éste se van haciendo eliminatorias, es decir, si participan doce personas, se va descartando una a una la que no resiste y gana la que haya soportado más.
VOLEIBOL Y FÚTBOL DE PLAYA
Moisés Ávalos indica que existen otros juegos que pueden considerarse como acuáticos, sólo que se efectúan fuera del agua, tales como el voleibol y fútbol de playa, además de las competencias de cuadraciclos, y el triatlón. Este último se practica en el extranjero y se refiere a una competencia, pero en tres disciplinas, como natación, ciclismo y atletismo, los cuales en cada una se recorre cierta cantidad de espacio.
Moisés exhorta a las instancias correspondientes, como el Ministerio de Educación, Cultura y Deportes (MECD), para que apoyen este tipo de juegos, los cuales puedan convertirse en deportes, “y no se necesita de tanta inversión, ya que nuestro país tiene las condiciones para que se practiquen”.
