Aprende a valorarte

Estimada Psicóloga:Antes que nada quiero felicitarla por su espacio, ya que es de mucha ayuda entre los jóvenes nicaragüenses, que necesitamos de alguien quien nos guíe o nos haga comprender lo que nos pasa. Mi problema es el siguiente: Desde hace tres años inicié un noviazgo con un joven de mi misma edad, ambos tenemos […]

Estimada Psicóloga:
Antes que nada quiero felicitarla por su espacio, ya que es de mucha ayuda entre los jóvenes nicaragüenses, que necesitamos de alguien quien nos guíe o nos haga comprender lo que nos pasa. Mi problema es el siguiente:

Desde hace tres años inicié un noviazgo con un joven de mi misma edad, ambos tenemos 19 años y hemos tenido ciertos problemas de confianza e inseguridad pero lo hemos superado poco a poco.

Él antes de conocerme tenía una vida sexual muy activa, y ahora no, pues como pareja nosotros no hemos tenido relaciones, yo en momentos he deseado tenerlas, pero tengo mucho miedo que me rechace pues en mi cuerpo tengo una cicatriz que me hace sentir frustrada, y además soy virgen.

“Él me ha dicho que no le importa”, pero nunca he tenido el valor de mostrársela, no dudo que él me quiera porque me lo ha demostrado de muchas maneras y yo estoy segura de eso, pero pienso que él antes tenía relaciones con chicas las cuales no tenían nada en su cuerpo, y me siento muy mal por esto.

¿Qué debo hacer para superar lo que me pasa?

Respuesta:
Los problemas de seguridad y confianza que se presentan en muchas de las relaciones que establecemos (cualquiera que sean), tienen mucho más que ver con nuestra propia percepción de nosotros mismos que de cómo nos perciben los y las demás.

Las personas proyectamos lo que somos, cómo nos sentimos y lo que pensamos a los demás. Esta proyección está en íntima relación con nuestro propio concepto, nuestra autoestima.

Algunos autores de libros con respecto al tema, afirman que “somos lo que nos pensamos”, que verdaderamente actuamos bajo la idea de lo que creemos ser, nuestros pensamientos y sentimientos determinan nuestras actitudes.

La autoestima es la capacidad de quererse, respetarse y aceptarse, y ésta varía de persona a persona ya que está en dependencia de factores como la educación, el ambiente social, el género y la historia personal.

Todos estos factores juegan un papel determinante, desde el hecho de cómo es manejada la figura de la mujer por algunos medios de comunicación, social, donde el énfasis principal es dado al cuerpo y no a sus capacidades, hasta lo que nos dijeron de nosotros mismos el cómo nos enseñaron a vernos.

A lo mejor después de esta breve explicación podría explorar dentro de vos qué está pasando con tu autoestima, para que tu existencia, tu ser, sea reducido a una cicatriz.

Vos sos más que una marca, sos una unidad, sos el todo con sus partes, sos persona, sos mujer, sos valiosa desde el hecho de que existís. Preguntate: ¿para qué te ha servido todo este tiempo valorarte con respecto a esa particularidad en vos? ¿Cuánto has dejado de hacer, de disfrutar, de explorar en toda tu vida por estar aferrada a esa idea, a ese pensamiento?

Estás atorada con esa situación, necesitás crecer, trascender, abrir tu mente, priorizar otras cualidades, actitudes y comportamientos que te enorgullezcan, te permitan ser, existir. No continués obsesionándote con esa idea que te quita oportunidades, te resta energías, te bloquea, te niega verte entera, apreciarte, amarte, valorarte.

A tu novio no necesitás demostrarle nada, ni sería saludable decidir tener relaciones sexuales con él para saber si no le importaría lo que a vos tanto te atormenta. Esa decisión necesita de mucha más reflexión, tomar en cuenta muchas otras cosas de igual o mayor importancia que la que mencionás, para decidirlo debés resolver tus propios conflictos, para que las decisiones que tomés en tu vida no estén en dependencia de cómo piensan los demás, sino, principalmente cómo te hacen sentir a vos.  

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