- En el mes de lucha contra el cáncer de la mujer, haz de la información tu mejor aliada.
Comienza por explorar tus senos
El mejor momento para realizarse el autoexamen de mamas es una semana después del período menstrual. De pie frente al espejo, con una buena iluminación, brazos a los lados, se observa primero la simetría entre ambas mamas, si hay desviación, retracción o secreción por el pezón, irregularidad del contorno de la mama o cambios en la piel.
Repita esta visualización con los brazos elevados por detrás de la cabeza. Acuéstese y coloque una almohada por debajo del hombro izquierdo, con la mano izquierda colocada por detrás de la cabeza. Presione suavemente la piel de la mama, con los dedos de la mano derecha, con movimientos en forma circular siguiendo las agujas del reloj.
Presione el pezón suavemente para descubrir salida de líquido o sangre y presione la piel de ambas axilas.
Si desea hacer un autoexamen cuando se baña, coloque la mano derecha atrás de la cabeza y con la mano izquierda realice los movimientos anteriormente indicados. Realice el mismo procedimiento con la mama izquierda.
¿Qué debe hacer si encuentra una tumoración?
Lo más importante es una consulta con el médico lo antes posible para hacer el diagnóstico diferencial entre la tumoración benigna y maligna.
¿Cuáles son las tumoraciones mamarias benignas? Podemos nombrar la enfermedad fibroquística, fibroadenomas, papilomas intraductales y la mastitis. Usualmente la tumoración cancerosa es unilateral (sólo en una mama) en el momento del diagnóstico, mientras que las lesiones benignas tienden a ser bilaterales (afectan ambas mamas al mismo tiempo).
El fibroadenoma de mama es el tumor benigno frecuente. Se observan más en mujeres jóvenes y se reconocen con facilidad a la palpación. Tienen consistencia firme (como de caucho), son móviles a la palpación, no dolorosos o ligeramente dolorosos antes de período menstrual y están bien delimitados. El tratamiento puede ser con medicamentos, y si no responde y hay mucha molestia, se planteará la extirpación quirúrgica.
* Especialista en salud femenina.
