Desayuno: Avena con frutas

Saludable, nutritiva y rica. Así define la cocina vegetariana Eloy Palaviccini, de Licuados Ananda, quien nos facilita estas receta (Para seis porciones) Ingredientes: 4 tazas de avena cocida 1 manzana picada 1 taza de pasas 1/2 cucharadita de cardamomo (son semillas aromatizantes) Preparación: Se mezclan todos los ingredientes y se ponen al horno por espacio […]

  • Saludable, nutritiva y rica. Así define la cocina vegetariana Eloy Palaviccini, de Licuados Ananda, quien nos facilita estas receta

(Para seis porciones)

Ingredientes:

4 tazas de avena cocida

1 manzana picada

1 taza de pasas

1/2 cucharadita de cardamomo (son semillas aromatizantes)

Preparación: Se mezclan todos los ingredientes y se ponen al horno por espacio de 20 minutos a 350 grados Fahrenheit.  

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