Mantener la masa muscular ayuda a prevenir enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes tipo 2, la hipertensión, enfermedades cardiovasculares
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Por qué puede ser perjudicial contraer los músculos de tu barriga todo el tiempo
Muchas veces «metemos la panza» o «apretamos el estómago» para mejorar nuestra figura.
Qué es la fascia, el tejido que recubre nuestro cuerpo y que solemos confundir con las articulaciones o los músculos
Cuando sufrimos dolor o sensación de rigidez, lo solemos atribuir de forma intuitiva a nuestros músculos o articulaciones.
La nueva parte del cuerpo hallada por un grupo de científicos (y para qué sirve)
Un grupo de investigadores en Suiza dice haber descubierto una sección de los músculos de la mandíbula que hasta ahora había pasado desapercibida.
En qué se diferencia la potencia muscular de la fuerza y por qué puede ser más importante para tu salud
Por ejemplo: levantar una pesa una sola vez requiere fuerza, pero levantarla varias veces lo más rápido posible requiere potencia
9 partes del cuerpo que ya no necesitamos para nada (y para qué servían antes)
Se les llama «sobras evolutivas». Son esas parte de nuestro cuerpo que no tienen ninguna utilidad para las funciones que desarrollamos en una vida moderna. Pero todas cumplían una función específica para nuestros antepasados
Cómo es vivir con el extraño síndrome de los párpados sin músculos
Holly Chidgey nació con un raro trastorno genético en los ojos que hace que sus párpados no tengan músculos. Ahora, esta adolescente quiere llamar la atención sobre su condición y animar a la gente a sentirse cómoda siendo diferente, como ella.
Músculos en las orejas y otras 4 cosas que tiene nuestro cuerpo y ya no necesita
El cuerpo humano es el resultado de millones de años de evolución pero aún así, no es perfecto. Hay algunas partes de nuestro cuerpo que ya no las usamos para nada pero que siguen ahí. Al menos de momento
¡Hombres, más cuidado con el ejercicio que hacen!
¡Ojo! Si es hombre y le encanta pasar horas haciendo ejercicios en el gimnasio debería considerar los resultados de esta investigación.
Daño en los músculos
Lo más importante es la prevención porque el chequeo médico regular puede establecer cuando existen riesgos incrementados de que aparezca esta peligrosa y potencialmente letal complicación.
