Consejos para dormir bien

Buenavida, de El País, enumera algunos consejos para poder dormir en paz. Si padece de dolores en la espalda o ronca mucho al dormir, lea estas advertencias

Cuida tu espalda

Todos los movimientos y acciones que realiza nuestro cuerpo responden al sistema nervioso, que se encarga de transmitir las órdenes motoras y sensitivas a las distintas partes del cuerpo.

Alivia tu espalda

En la espalda se encuentran parte de los músculos centrales de tu cuerpo que te permiten caminar a donde quieras, agacharte a jugar con tus hijos, bailar en una fiesta o nadar en la piscina, y todas las actividad físicas que conforman la vida de cualquier persona.

Bisbal quiere tu espalda

David Bisbal busca doble para el mediometraje de los 4 vídeoclips que formarán parte de su nuevo trabajo musical. Él ha sido el encargado de pedirlo a través de las redes sociales y de un vídeo en Youtube.

Terapia neural

Muchas veces sucede que tenemos un dolor muscular y no sabemos exactamente qué es. Pasamos consulta, tomamos analgésicos que en el momento nos alivia, pero el dolor vuelve. En esos casos es cuando las personas acuden a la medicina alternativa, cuando han perdido la esperanza en fármacos. Esa situación es común entre las historias que los médicos naturistas escuchan.

Malas posturas, fracturas y más

Un 80 por ciento de la población mundial mayor de 40 años sufre de problemas de columna, sea por hernia de disco, desgaste, artrosis, tumores, infecciones, fracturas, escoliosis u osteoporosis.

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