Basta un cambio de dieta de unos pocos días para observar consecuencias importantes en ellas»
Dietas
En qué consiste la dieta atlántica y qué beneficios aporta en comparación con la dieta mediterránea
Esta dieta ha sido asociada con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular así como de otras enfermedades, incluido el cáncer
Qué puede ocurrir cuando se deja de tomar Ozempic, el medicamento de moda para perder peso
En las redes sociales hay varios grupos y videos de personas que cuentan sus experiencias al usarlo para perder peso.
Los errores y aciertos al intentar adelgazar
«La gente no necesariamente quiere perder peso, pero a menudo las personas parecen querer estar delgadas casi con una varita mágica»
La revolución Ozempic
Lo irónico del caso es que mientras unos adelgazan hasta quedarse en un suspiro, las únicas que engordan son las compañías farmacéuticas a costa de la cruzada contra el sobrepeso. Hasta que sus acciones bursátiles exploten por pura glotonería mercantil.
¿Cómo es una dieta a base de plantas? Esto es lo que debes saber para comer menos carne
La definición exacta de una dieta a base de plantas puede variar, y el término se utiliza a menudo indistintamente con el de vegano. Sin embargo, no son lo mismo.
Las dietas y los trucos para perder peso más raros de la historia (y cuán acertados o desatinados son)
Hay una gran variedad de dietas recomendadas para lograr esa aspiración de tener un cuerpo más esbelto
El estudio que alerta que las dietas vegetariana y vegana aumentan los accidentes cerebrovasculares (aunque sean buena para el corazón)
Los expertos en nutrición señalaron que, más allá de la dieta que cada uno elija, comer una gran variedad de alimentos es lo mejor para estar saludables
Las dietas que ya matan más gente que el tabaco a nivel mundial (y qué tan saludable es lo que comemos en América Latina)
Según la investigación, las dietas peligrosas son las que contienen: Demasiada sal, muy pocos granos integrales y muy poca fruta
«Cómo perdí la mitad de mi peso en un año»
Tras una promesa de año nuevo Emma Halford decidió darle un cambio radical a su vida que resultó en la pérdida de casi la mitad de su peso original en apenas 12 meses
