Espero pronto leer que el queso bajó de precio, que la canasta básica no es un sueño inalcanzable y que los nicaragüenses podrán reactivar negocios cerrados por el impacto de las alzas como las ventas de nacatamales y de esas sopitas que en un fin de semana, a pesar del calor, sabían a gloria.
dieta alimenticia
FAO: 1.2 millones de nicaragüenses padecen hambre crónica
Nicaragua tiene los costos más bajos de la región para acceder a una dieta saludable, pero una gran parte de su población no puede adquirir este tipo de alimentas
En qué consiste la dieta 16:8, una alternativa a la dieta de ayuno 5:2
llamada «dieta 16:8» propone un ciclo de comida y ayuno mucho más rápido: los pacientes deben restringir su alimentación a un período de 8 horas al día y ayunar las otras 16 de manera continuada
Fibra y potasio
Para diabéticos es más recomendable consumir la papa cocinada entera y con cáscara que en puré, al absorberse más rápidamente se eleva la glucosa en sangre.
Dieta de la felicidad
Consuma alimentos saludables y mejore su salud con solo hacer la dieta de la felicidad
Propiedades médicas de la chía
Puede consumir entre una a dos cucharadas diariamente de chía.
Propósitos de Año Nuevo
Prepare condiciones para cumplir con el plan de actividad física. Programe la alarma si necesita despertarse más temprano, procure dormir suficiente, deje listo lo que requerirá: zapatos, toalla y agua.
El huevo es básico en la dieta
El estudio europeo Helena sobre nutrición en adolescentes, liderado por la Universidad de Granada, España, demostró que comer hasta siete huevos por semana en adolescentes no incrementa el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares
