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Nicaragua enfrenta una semana de contrastes térmicos. Lo que parece un sol radiante por la tarde es, en realidad, la antesala a una disminución de temperaturas en la noche, lo que puede provocar un “choque térmico”.
Según el Instituto Nicaragüense de Estudios Territoriales (Ineter), el país estará bajo la influencia de sistemas de altas presiones combinados con la cercanía de un frente frío al norte de la región. Esta oscilación térmica en el cuerpo humano puede traer consecuencias.
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Manuel Prado, responsable de la Dirección de Cambio Climático del Ineter, advirtió que durante los próximos días los nicaragüenses experimentarán una dualidad climática peligrosa.
“Vamos a tener vientos débiles a ocasionalmente fuertes, con velocidades de entre 10 a 30 kilómetros por hora y rachas superiores de 45 kilómetros por hora”, explicó Prado a medios oficialistas este 3 de febrero.
Estas ráfagas, sumadas a cielos despejados que permiten que el calor se escape rápidamente al anochecer, intensificarán la sensación térmica de frío durante las madrugadas, rompiendo con el ambiente caluroso predominante del mediodía.
El riesgo no es solo el frío, sino la velocidad del cambio y la diferencia de cada organismo, señala un especialista en Medicina Interna, consultado por LA PRENSA. Este fenómeno somete al organismo a un esfuerzo extraordinario para mantener la temperatura interna, lo que debilita las barreras naturales contra virus y bacterias.
«Hablando en general, el cuerpo humano tiene la capacidad de adaptarse a cualquier cambio que haya en su entorno. Sin embargo, no todos los seres humanos tenemos la misma capacidad de adaptarnos a cambios drásticos», comenta el experto.
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¡Cuidado con pacientes crónicos!
El frío no solo afecta los pulmones. Para los adultos con condiciones preexistentes, el descenso de la temperatura actúa como un «gatillo» químico. Al bajar el termómetro, el cuerpo activa el sistema simpático, lo que desencadena una reacción en cadena en el flujo sanguíneo.
«Esto hace que se liberen hormonas y eso provoca cambios en la sangre y por ende aumenta la presión arterial, el colesterol y afecta también el fibrinógeno, una proteína que forma coágulos. En otras palabras, con estos golpes fríos desde el punto de vista cardiovascular, la persona está expuesta a que se le suba la presión y el riesgo de infarto», advirtió el especialista, quien solicitó el anonimato para evitar represalias estatales.
Asimismo, el «termostato» cerebral, encargado de mantener el calor, puede alterar los niveles de azúcar en pacientes diabéticos.
«Cuando hay estos golpes de frío, el organismo aumenta la temperatura y al hacerlo también aumenta los niveles de glucosa en sangre», alertó.
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Los pacientes con enfermedades reumáticas también corren riesgos con las bajas temperaturas.
“Los pacientes que tienen artritis en la rodilla o artrosis de la columna cervical o lumbar, pueden sentir que con el frío los dolores se intensifican, a ellos se les recomienda que aumenten sus dosis de analgésicos”, explicó.
Además, se refirió a las personas alérgicas, quienes pueden sufrir urticaria al frío. “Para estas personas es recomendable mantener la piel hidratada tomando líquidos, consumir frutas y verduras, principalmente aquellas con altos contenidos de vitamina C”, orientó el internista.
Atención a pacientes asmáticos
En el ámbito respiratorio, el médico señaló que el aire actual es demasiado frío para que la nariz logre acondicionarlo antes de que llegue a los pulmones. Esta es la razón detrás del aumento de casos de bronquitis, laringitis y, más peligrosamente, crisis asmáticas.
«Los cambios drásticos de clima activan las crisis de asma. Estas provocan broncoespasmos; la persona prácticamente se queda sin respirar. Si va a salir use mascarilla, porque el aire está demasiado frío. Esto va a ayudar al calentamiento del aire antes que llegue a la vía aérea superior; en este tipo de ambiente la nariz no cumple todo lo que debería de hacer calentando el aire», recomendó.
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La advertencia más severa del médico se centra en los recién nacidos y los ancianos. Los bebés, debido a su tamaño, carecen de la reserva térmica necesaria para resistir las madrugadas nicaragüenses actuales.
«Familias con niños menores de 2 meses, o aquellos recién nacidos que tienen menos de 29 días, como el cuerpo es pequeño, tienen mayor susceptibilidad a perder calor», advirtió.
«Hay que cuidar los dos extremos: los recién nacidos y los ancianos. Los bebés tienen que estar abrigados para evitar que caigan en hipotermia que es muy peligrosa en un bebé; debe mantenerlo con mameluco, gorrito, guantes y calcetines, y tratar que no esté expuesto al exterior», enfatizó el especialista.
Agregó que es importante que las personas se mantengan hidratadas, lo cual ayuda al sistema inmunológico. También recomendó no evadir la vacuna contra la influenza, la cual ayuda a estar preparados para los golpes fríos.
