Un estudio llevado a cabo con 1,104 bomberos permitió a científicos establecer que aquellos que tienen la capacidad de efectuar 40 flexiones de brazos son menos propensos a sufrir enfermedades cardíacas, informó la revista JAMA Network Open, según refirió Grandes Medios.
Lea: ¿Le parece que la comida de los aviones sabe a rayos? Esta podría ser la razón
Las pruebas fueron hechas entre los años 2000 y 2010 por expertos de la Escuela de Salud Pública T.H. Chan de Harvard (EE. UU.), a hombres con una edad promedio de 39.6 años y un índice de masa corporal (IMC) de 28.7.
Puede leer: ¿Cree que su trabajo es estresante? Conozca como funciona la cultura laboral en Japón
Después de evaluar los datos, los científicos llegaron a la conclusión de que los hombres que eran capaces de completar los ejercicios tenían un 96 por ciento menos de probabilidad de sufrir problemas cardíacos. Las flexiones pueden ser un método sencillo y sin costo para estimar el riesgo de problemas cardiovasculares.
