Médico general
Hace tiempo le pregunté a una amiga cómo hacemos para no enamorarnos tan fácil de los demás, a lo que ella respondió: enamorándote primero de vos misma.
Lo que ella verdaderamente trataba de decirme era que cultivara mi autoestima, ya que para amar a otros, primero hay que amarnos nosotros mismos.
Bioquímicamente las personas con alta autoestima tienen más niveles de serotonina y endorfinas, eso hace que se sientan bien y plenas consigo mismas y no tengan necesidad de buscar a alguien más para sentirse felices.
Muchas veces el motivo por el cual nos enamoramos es para llenar cualidades que a nosotros mismos nos faltan y que vemos en los demás; esto hace que tendamos a idealizarlos.
Le perdonamos todo, estamos dispuestos a darle todo, nos volvemos dependientes emocionalmente, básicamente, si no estamos con ellas no somos felices y si sentimos que nos dejan, se acaba nuestro mundo y es por eso que aceptamos seguir teniendo esas relaciones que sabemos que no están bien.
Donde sabemos que no nos valoran como merecemos y en donde la otra persona no está dando el ciento por ciento para que funcione, más nos conformamos a todo, esto por temor a perderlos, a no volver a encontrar a alguien como ellos o en algunos casos simplemente a alguien.
La autoestima juega un papel fundamental ante la actitud que tomamos ante la vida. Una de las situaciones más difíciles por las cuales puede pasar un ser humano es la separación del ser amado.
Si nuestra autoestima es sólida podemos sentirnos tranquilos con nosotros mismos, sabiendo que si la relación no ha funcionado no significa que hay algo mal conmigo.
Robert Kiyosaki dijo que si una persona está dispuesta a trabajar tres centavos la hora, ese es el salario que recibirá, ya que si cree que no merece más, tampoco su empleador creerá lo contrario.
Si nosotros mismos no nos valoramos nadie más lo hará, creamos que merecemos trabajar como cien dólares la hora no por tres centavos y ese será el salario que recibiremos.
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