Los estados emocionales son tan básicos que es imposible no experimentar un sentimiento. Prácticamente son los conductos a través de los cuales manifestamos la situación en la que se encuentra nuestro estado anímico.
La psicóloga Nuria Javaloyes explica cuáles son las funciones y cómo se manifiesta cada uno de estos sentimientos, como el amor, rabia, la alegría, tristeza y miedo.
Gracias al amor las personas crean vínculos afectivos; esto ocurre desde el nacimiento, necesarios para el crecimiento emocional sano. También, con esta emoción, se elige a la pareja para formar una familia.
MÁS SENTIMIENTOS
En el caso de la rabia si no se manifiesta tiende a acumularse. Por lo general, “las mujeres tienen más problemas para exteriorizarla que los hombres, ya que en el caso del sexo femenino está peor visto manifestar este tipo de emociones”, afirma Javaloyes.
La alegría es una emoción que ayuda a la persona a ser más creativos y a la vez tiene mucho que ver con la existencia de la especie humana.
“Parece que se nos permite más estar contentos que tristes, por eso, expresar y compartir la alegría no suele generar ningún problema”, afirma la especialista.
La tristeza es la emoción que ayuda a reparar las pérdidas y está constantemente presente en la vida, a medida que la persona va creciendo.
Es un sentimiento necesario para vivir y para poder afrontar aquello que se nos viene de frente.
Otro sentimiento muy usual en el ser humano es el miedo, que tiene como función la protección. Gracias al miedo, se puede sentir que una situación es amenazante y el cuerpo instintivamente reacciona.
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