Mific recomienda comer frijol negro

Los cientificos y especialistas en el ambiente pronostican que en el futuro habran no solo mas sequias pero estas seran mas dramaticas. Declaran que los paises mas afectados por los cambios climaticos van a ser los pequeños y pobres como Nicaragua. Y la agricultura no solo sera la unica afectada. Tambien habran enormes problemas sociales, economicos y politicos como consequencia de estos cambios. Para poder sobrevivir, estos paises tendran que cambiar sus costumbres alimenticias o no sobreviran

Me parece cómico que de pronto muchos nicas se están preocupando por el valor nutricional de los frijoles (sean rojos o negros). Tomen en cuenta que en general la dieta nica es poco balanceada o saludable. La mayoría de los platillo incluyen enormes cantidades de todo tipo de manteca o grasa saturada, y demasiado sodio, carbohidratos, azúcar! Ademas no se consume muchas verduras verdes y frutas frescas; y, ademas de queso, pocos productos lácteos y casi ninguna fibra. Eso llaman saludable?

Mi hobby preferido es cocinar, algo que admito sé hacer bastante bien. Me gusta experimentar con nuevas recetas. Hoy me puse a buscar en-línea recetas que utilizan frijoles negros. En un lugar encontré 26 recetas y en otro había 367 recetas – todas diferentes! Y había muchas otras recetas que no logré ver. Aunque he preparado frijoles negros de varias maneras, jamas me imagine que era un grano tan versátil que se podía preparar de tanas maneras diferentes tan deliciosas.

Cualquier alimento que procede de la tierra tiene sabor a tierra, algo que parece que se le olvido hacer a Johnny Dionisio Blandòn Bucardo. Eso, combinado con el hecho de que parece que es un pesimo cocinero, es una receta para un desastre en la cocina. Yo, siendo reconicido como un excelente chef, puedo probar a quien sea que si uno sabe cocinar, los frijoles negros son absolutamente deliciosos. Por algo los disfrutan en Latino America, Norte America, Asia, el Caribe, Africa y Europa.

Mi esposa es una nutricionista; yo soy un médico internista. A los dos nos gusta cocinar, cuidándonos de que nuestra familia consuma alimentos saludables. Nos aseguramos de preparar y comer comidas balanceadas y sanas que incluyen las vitaminas, minerales, etc., que nuestros cuerpos requieren, incluyendo frijoles negros, los cuales comemos por lo menos dos veces a la semana siguiendo recetas de diferentes partes del mundo. Son fáciles de preparar y a toda la familia les gustan mucho.

Si, Salvador, asi es. El frijol negro es sabroso y nutritivo. Como dices, en otros paises de Latino America es lo que mas consumen. Note que en el Asia tambien consumen mucho diferentes tipos de frijoles, no solo el rojo. Y lo preparan de diferentes maneras, no solo frito, usando el frijol para ensaladas, dulces, mermeladas, pasteles, sopas, etc. Note lo mismo en varias partes de Europa y el Africa. El frijol, y no solo el rojo, es en verdad muy versatil y bueno para la salud.

Una vez comprè frijol negro y los cocì, despuès lo provè y sabìan a tierra, pueden ser nutrientes, pero no tienen ningùn sabor, es lo ùnico que puedo decir.ok

Todo frijol es bueno. El frijol negro tiene mas fibra que el frijol rojo. Entre mas fibra tenga el frijol es mejor si no pregunten que recomiendan a los prediabeticos. Yo como de tada clase de frijoles pintos, bayos, kidney beans, cramberry beans, garbanzos, verdes.

Bueno de seguro que Orlandito comparará frijol negro pq no puede comparar frijol rojo como resultados de las geniales políticas del sector. Ahora inventan que son los intermediarios los culpables, como que es primera vez que actúan los intermediarios, pacotilla de adoctrinados hacen eco de semejante tontería, jjajajjajajaj vayan al barbero porque si NATURA NO LES DIO MUCHA FRENTE, TAL VEZ EL BARBERO LES RESUELVE.

Ambos frijoles son sabrosos cuando son bien preparados; la unica diferencia es el color. A mi me gustan ambos y de vez en cuando el frijol blanco tambien es buenisimo! El frijol negro no lo consumen talvez por el racismo, pero en general es muy bueno. Asi que a dejarse de tonterias y empiecen a cocer ese rico frijol negro. Y si los ticos no lo quieren comprar….que se vayan!!!

El frijol negro es muy nutritivo, todo es aprender a comerlo, en otros países de Latinoamérica lo consumen más que el rojo.