Lograr ser feliz es un reto de cualquiera, es un hecho que a nadie le gusta vivir molesto ni mucho menos estar preocupado. Pero llevar una vida relajada y sonreír se puede lograr. Aquí te damos unos consejos que mejorarán tu día.
Según la revista digital muyinteresante.es escuchar música aumenta la sensación de felicidad y desarrollar la capacidad para percibir caras felices, así lo demuestra un estudio de la Universidad de Gronigen, publicado en la revista PLoS One .
Aunque la felicidad también depende del género. En primaria, los niños son más felices que las niñas, pero al llegar a la adultez las mujeres suelen sentirse infelices y descontentas con los logros alcanzados.
CERO TELEVISIÓN
Un estudio de la Universidad de Maryland informó que las personas felices se relacionan más cuando no ven mucha televisión.
A esto se suma que las personas deben experimentar nuevos retos que supongan cambios positivos y apreciar lo que tenemos en lugar de desear muchas cosas.
Todo esto hace que alargue la vida de cualquiera, porque son personas más sanas y padecen menos de enfermedades crónicas que las que suelen vivir tristes.
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