La intimidad y los hijos

Ledia Gutiérrez

Psicóloga Clínica

Uno de los aspectos que más sufren cuando llegan los hijos, es el de la intimidad de la pareja. No hablamos solo de intimidad sexual, sino de intimidad afectiva.

Consejos para mantener la intimidad emocional y sexual:

1. No permitas que el bebé se convierta en el rey de la cama matrimonial. Si el lugar de encuentro con tu pareja es la cama, es mejor que el bebé se duerma en su cuna.

2. Los niños necesitan horarios y costumbres definidas. De esta manera tienen su rutina necesaria y la pareja encuentra su espacio de tiempo a solas de forma cotidiana.

3. La pareja necesita tener actividades al margen de las actividades familiares. Hay cosas de papá y mamá. Solos.

4. Un día a la semana sin niños. Organizarse para que alguien cuide los niños una noche a la semana y poder salir a hacer una actividad diferente es muy aconsejable.

5 . Reencontrarse fuera del escenario de todos los días y sin las obligaciones cotidianas es una inyección renovadora para la pareja.

6. Formar parte de la vida social de los hijos, pero con un límite. Algunos padres se dejan absorber el tiempo para los hijos, pero hay que saber balancearlo.

En fin, la pareja debe encontrar estrategias para que la intimidad se conserve por siempre, siendo hábiles en saber distribuir el tiempo para todas las actividades y responsabilidades, pero ¡ tu pareja primero!