Para lucir las piernas bellas, sin las imperfecciones de la llamada piel de naranja se debe iniciar de forma preventiva una alimentación balanceada.
Los especialistas recomiendan alimentos ricos en potasio y bajos en sodio, como plátanos, papas, ayotes, zanahorias, melones, entre otros.
Así como aquellos alimentos que contengan vitamina C, vitamina E y flavonoides. En cambio se deben reducir los alimentos con mucha sal.
No hay recetas mágicas, como cualquier dieta se debe acompañar de ejercitación física.
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