En esta ocasión hablaremos de la piel. ¿Alguna vez te has preguntado por qué necesitamos la piel?
Bueno te contamos que ésta cubre nuestro cuerpo, pero ahí no se acaba la cosa.
Nos preserva de las bacterias y nos mantiene humedos. Sin ella nos secaríamos como una uva pasa. Además, es un espejo del estado de salud de nuestro cuerpo. Si está amarillenta, opaca y reseca, seguro que algo anda mal en nosotros.
¿Por qué se arruga la piel?
Esto sucede porque en las últimas capas hay un tejido fibroso que actúa como si fuera de goma. Esto hace que la piel pueda estirarse y encogerse, volviendo a su posición normal. Pero cuando crecemos algunas de estas fibras desaparecen y la piel pierde su elasticidad. Es por eso que se forman las arrugas.
Pero, además, exponerse mucho tiempo a los rayos del sol puede ocasionar la aparición de arrugas prematuras, ya que éstos destruyen las fibras elásticas. Protégete con una buena crema antisolar.
¿Por qué sudamos?
Nuestro cuerpo produce calor y durante el ejercicio tus músculos fabrican calor extra. Si el día es caluroso, la temperatura corporal subirá, y la forma que posee el cuerpo de elimanar el calor es sudando.
Asimismo, con el sudor eliminas la humedad del interior, que al evaporarse se lleva también el calor del cuerpo y te hace sentir más fresquito. Pero ojo, si la humedad del ambiente es muy alta, no se evapora con tanta facilidad y el calor sigue. Como podés ver, sudar no es un problema. Es altamente beneficioso: te refresca y hace salir al exterior muchas toxinas almacenadas en tu cuerpo.
¿Qué son las huellas dactilares?
Por casualidad has visto la yemas de tus dedos. Observalas. ¿Ves el laberinto de rayitas en la piel? Estas pequeñas líneas son diferentes en cada persona, y se les conoce como huellas digitales, se hacen más grandes cuando creces, aunque permanecen idénticas durante toda tu vida.
