- Terapias alternativas como masajes relajantes y baños termales han sido incorporadas con éxito en Ixchen Tipitapa para el tratamiento a mujeres maltratadas
Son sedantes del sistema nervioso, por lo cual son un buen recurso para tratar las secuelas de traumas.
Se obtienen resultados analgésicos y antiespasmódicos.
Estimulan las defensas del organismo.
Depuran la sangre, eliminando toxinas por sudoración y diuresis.
Reactivan el metabolismo.
Tienen efectos revitalizadores sobre células y tejidos.
Mejoran algunas enfermedades de la piel, como dermatitis y afecciones por hongos.
[/doap_box]
Los típicos grupos de autoayuda para sanar las heridas de las mujeres víctimas de violencia ya no son los mismos desde hace dos años en Ixchen Tipitapa. No se trata sólo de espacios donde se comparten testimonios dolorosos y se les educa sobre derechos humanos, autoestima y otros temas para dejar atrás una vida tormentosa, sino que las profesionales de esta institución han innovado al incluir otras opciones que tratan de forma integral cuerpo y mente.
Cada semana alrededor de 15 mujeres se reúnen en los Baños Termales de Tipitapa para disfrutar de dos horas de convivencia en las que charlan, reciben y aprenden a realizar masajes de digitopuntura, hacen ejercicios en las termas, gozan de un sauna y se benefician de otras técnicas relajantes.
A veces las mujeres se encuentran tan estresadas que no basta con darles palabras de aliento, pero a través de la digitopuntura y los demás tratamientos, sí encuentran ese saneamiento, explica Marisela Martínez, sicóloga de Ixchen.
Iveth Mendoza, directora de esta institución que previene, capta y da seguimiento a los casos de violencia, cuenta que la idea de implementar este tipo de procedimientos nació cuando se los aplicaron a una usuaria que había llegado en crisis y ésta mejoró notablemente. Luego las demás pacientes sugirieron que estas prácticas se extendieran, de forma que se capacitó al personal e incluso experimentaron las técnicas en ellas mismas para comprobar los resultados. En este esfuerzo la misma directora y la sicóloga son las terapeutas. Hoy, cerca de 60 mujeres han sido favorecidas.
Tenemos el apoyo del Alcalde de Tipitapa que nos facilita todas las instalaciones, incluyendo el gimnasio y no pagamos absolutamente un centavo ni la institución, ni las mujeres, reconoce Mendoza.
Los tratamientos
Con los masajes y los ejercicios ellas se sienten desestresadas y libres de expresar lo que sienten, de defenderse, de hacer valer sus derechos. A mí me han aplicado esos masajes y yo he sentido que me he liberado de una cruz que llevamos cuando somos maltratadas, siento que soy otra. Es un momento pleno, en el que nos llenamos de satisfacción, lo disfrutamos y compartimos. Nos vamos llenas de alegría, libres de tensiones, expresa Mayra Pereira, promotora de los grupos de autoayuda.
La digitopuntura es una técnica milenaria de la medicina tradicional china que consiste en la aplicación de presión con los dedos sobre puntos clave del cuerpo, con el objetivo de aliviar la fatiga nerviosa y física, así como prevenir y tratar enfermedades, estimulando los mecanismos de autocuración del organismo.
Estudios médicos han comprobado que la digitopuntura es particularmente efectiva para recuperar la concentración y funcionamiento mental, liberar tensiones y mejorar el estado de ánimo. En el plano fisiológico, restaura el sistema inmune, alivia las contracturas musculares, reduce los procesos inflamatorios y recupera las lesiones más rápidamente. Estos efectos se ven favorecidos al crear un ambiente apacible con sonidos de naturaleza y esencias aromáticas, tal y como lo hacen las especialistas de Ixchen.
Recordemos que en las casas de las mujeres que viven violencia no hay un abrazo o una expresión de afecto y en el momento que se da un masaje es una entrega entre la persona que lo está haciendo y la que lo está recibiendo. Así sienten ese calorcito humano. Además ellas por lo general no se dan el tiempo para salir. Las sesiones duran dos horas pero es un espacio que tienen para ellas, al menos tienen sus fracciones de tranquilidad, destaca Mendoza.
La sicóloga Martínez dice que otra de las técnicas que se les enseña es el método Silva. Se trata de un programa de autoayuda compuesto por un amplio repertorio de estrategias y recursos como respiración profunda y meditación para superar el desequilibrio emocional, la falta de autoconfianza y autoestima con el fin de conformar una actitud segura y optimista.
La ventaja de estas terapias es que las mismas pacientes se las pueden aplicar luego de haber recibido la instrucción necesaria. De esta forma aprenden a controlarse en situaciones tensionantes propias del ciclo de la violencia. Les damos tips que en cualquier lugar pueden utilizar y estabilizarse, dice Mendoza.
Ejercicios acuáticos
En la parte estética, las actividades físicas que se llevan a cabo en las aguas termales tonifican los músculos. A las mujeres maltratadas les cuesta aceptar que tienen cualidades y sentirse bonitas. Los ejercicios ayudan a la autoestima a través del fortalecimiento de la autoimagen, indica la sicóloga.
Asimismo señala que a las pacientes embarazadas se les brinda ejercicios psicoprofilácticos para prepararlas física y emocionalmente para la llegada del bebé. Esto se hace especialmente necesario por las circunstancias tan difíciles que viven. Se presentan casos en que han sido violadas en el contexto de la violencia, por lo que además del consecuente trauma que ello implica, deben enfrentarse a la crianza como madres solteras.
Buenos resultados
El objetivo es que las mujeres se inserten en la sociedad, mejoren su calidad de vida, recobren los valores que han perdido por el ciclo de violencia, es decir que vuelvan a ser dinámicas, alegres, con poder de decisión y de enfrentar las cosas con ahínco, expresa la directora de Ixchen.
Según las valoraciones del equipo de especialistas de esa institución, este tipo de tratamiento ha sido exitoso. Las usuarias lo encuentran novedoso, atractivo y sobre todo efectivo. Han tenido un gran avance porque las hemos podido rescatar de las garras del abusador y han reconocido que sí necesitan ayuda. Esto ha tenido un gran auge, las mujeres se sienten satisfechas, dicen que sí les ha servido la terapia, asegura Martínez.
