La falta crónica de sueño provoca dificultades para concentrarse, irritabilidad, baja en el rendimiento, dolores de cabeza, debilidad en el sistema inmune, sobrepeso, enfermedades cardiovasculares e incluso depresión
hábitos de vida
Creando hábitos positivos y duraderos
¿Querés iniciar un hábito y se te ha hecho complicado? Nadia Vado te da algunas pautas para crear hábitos duraderos
El medioambiente nos necesita
Es muy importante que desde pequeños a los niños se les inculque el deseo a ser personas activistas y respetuosas hacia la flora y fauna del país
