Se encuentra principalmente en cáscara, semillas y estructura de granos, vegetales y frutas. No es una sustancia nutritiva pero es indispensable para el cuerpo.
Por poseer esta propiedad a los alimentos ricos en fibra se les conoce como “alimentos funcionales”, es decir que su consumo protege la salud.
beneficia
La magia de decir: ¡gracias!
Expresar gratitud beneficia tanto a quien da las gracias como a quien las recibe, y puede ayudar a fortalecer y mejorar nuestras relaciones con otras personas cuando no estamos satisfechos con ellas o el vínculo no pasa por un buen momento.
Estrada: “A todos se beneficia”
“A todos beneficiamos, más bien los trabajadores se molestan porque beneficiamos a los empresarios”, explicó el procurador general de la República, Hernán Estrada, cuando se le consultó sobre supuestos beneficios con tierras a allegados al Gobierno.
