La píldora para bajar de peso estará disponible a partir de enero de 2026 y costará inicialmente 149 dólares mensuales
Bajar de peso
Cómo adelgazar quemando grasa pero sin perder músculo, según la ciencia
Aunque las estrategias varían, todas apuntan a generar un déficit calórico.
7 técnicas para no volver a subir de peso después de perderlo
Bajar de peso es un reto. Pero como sabe cualquiera que haya logrado perder peso, el verdadero desafío es evitar recuperarlo.
Los riesgos de la semaglutida, la popular inyección para bajar de peso
Es una inyección para bajar de peso cuya creciente popularidad en Estados Unidos está llevando a la escasez en las farmacias.
Ejercicios al estilo de Rocky Balboa
Seguramente ha oído que hacer ejercicios en escaleras lo hará perder más peso, pero esto no es del todo cierto. A menos que las haga al estilo de Rocky Balboa.
¡Póngase en forma!
La alimentación juega un papel clave. Hay que cuidar las porciones, comer mínimo cinco veces al día y cocinar controlando la cantidad de grasas.
Aprenda a calcular su peso de forma saludable
Para calcular el peso hay que saber manejar el Índice de Masa Corporal (IMC), una medida que le ayuda a detectar si se encuentra dentro de los valores saludables o no.
Hora de cambiar su alimentación para poder enfrentar los cambios
Al pasar las celebraciones de fin de año, muchas personas deciden hacer una pausa en enero para mirarse al espejo y valorar su peso
Importancia de comer frutas deshidratadas
El proceso de deshidratación se realiza como una forma de conservación de la fruta, al perder total o parcialmente el agua se evita la proliferación microbiana, y el período de almacenamiento sin refrigeración puede prolongarse.
Un medicamento para diabéticos ayuda a los obesos a bajar de peso
El Liraglutide, un medicamento inyectable para diabéticos que fue aprobado el año pasado en Estados Unidos, ayuda a los obesos a perder un promedio de 8 kilos de peso en poco más de un año, según un estudio publicado el miércoles.
